妊娠嘔吐什麼時候結束？吐得喉嚨燒灼痛不想吃飯，該如何緩解？

孕婦懷孕期間會遭遇這樣或是那樣的問題，其中會遭遇的一大問題就是嘔吐喉嚨灼燒痛，出現之後緩解方法建議飲食規律化、建議飲食清淡易消化、不要亂用藥物抗生素、改變生活方式等，若是在生活之中孕婦可以做到這些，均是有助於緩解症狀。

1、建議飲食規律化：為了有效緩解應該做到三餐定時定量，七分飽就行，不要暴飲暴食，要細嚼慢嚥，少食多餐。這樣做可以有效減輕胃腸壓力負擔，讓胃腸蠕動輕鬆有力，為此孕婦應該做到飲食規律化。

2、建議飲食清淡易消化：孕婦為了緩解嘔吐喉嚨灼燒痛，日常飲食應該做到少吃高脂食物，禁忌吃辛辣食物，不吃油膩油炸過硬的食物，應該做到的就是清淡一點飲食。建議日常飲食上多吃些清淡、易消化的食物，比如山藥、青菜、蘋果等蔬菜水果都可以吃。

3、不要亂用藥物、抗生素等：一些藥物、抗生素，一方面刺激胃黏膜加重潰瘍，另一方面破壞胃腸菌群平衡，而且抗生素類藥物會導致胃腸內有益菌減少。所以，及時補充有益菌，恢復胃腸功能，均是有助於幫助孕婦緩解嘔吐喉嚨灼燒痛。

4、改變生活方式：孕婦出現這些疾病症狀之後，為了改善應該做到早睡早起、適量運動、不要熬夜、增強體質，做到這些胃腸功能會鞏固加強。此外，夜間睡覺多墊一個枕頭抬高頭部。

妊娠嘔吐實在太難受了，什麼時候能結束呢？懷孕期間由於體內的激素水平發生變化，將會影響到孕婦體質的狀況，噁心、嘔吐以及乏力等等的情況就是早孕反應的一些症狀，嘔吐狀況著實讓人感覺到非常的難受，恨不得趕緊過掉這個時間段，然而很多孕婦在孕3個月的時候這個情況就會得到很好地緩解消退，但是有個別孕婦孕吐的情況會持續到整個孕期，或是已經停止了再一次反覆發生，這些情況與個人的體質有關。

1、無孕吐

孕吐雖然是早早孕的一個反應，但是由於每個人的身體體質不同，表現的反應也是有差異的，所以有個別孕婦，在懷孕期間就沒有這麼明顯的早孕反應，即不會發生早孕嘔吐的情況，這是正常的生理現象，不必過於擔心。

2、孕吐在孕早期3個月左右結束

發生早孕嘔吐反應是較為普遍的，這與體內的激素水平增高，刺激影響到胃腸道，從而引起的嘔吐反應有關，這個情況一般不會持續太久，多數孕婦在孕3個月左右嘔吐的情況就會逐漸消失，直至消退。

3、持續整個孕期

很少人會發生這個情況，這和體內的激素水平刺激，以及體質有關，只要飲食正常、產檢正常則不必過於擔心，整個孕期注意營養的補給即可。

4、反覆出現孕吐

這個情況多發生於飲食不當的情況下，以及孕期休息不佳的狀況下，當身體的營養不充足、身體健康狀況不佳，則將會表現出反覆孕吐的情況，所以在孕期需要足夠的休息時間，以及補充足夠的營養物質。