女人48歲以後，夏天少穿長褲子，學三木媽媽這樣穿，優雅又時髦

48歲的中年女人在平時應該如何穿衣打扮才更加得體？48歲如何穿衣搭配才不顯老氣？

步入中年之後，穿搭上的問題層出不窮，困擾著無數女人。但中年女人真的不用太過自卑，找對方法，學會穿搭，輕輕鬆鬆穿出優雅與時髦。

中年女人習慣了將自己的身形隱藏在長衣長褲中，有多久沒嘗試著做下改變了？今天夏天別再穿長褲子了，像三木媽媽學習下，讓自己綻放在夏日的明媚陽光下，享受時光賦予的優雅與氣質。

三木媽媽的夏日穿搭模板

①短袖＋短褲

短褲和短袖都是露膚的單品

，

特別適合夏天，兼具涼爽與高階。三木媽媽最愛五分短褲，也就是今年爆火的“百慕大短褲”，版型寬鬆，膝蓋長度，將大腿蓋住，露出細膩的小腿，無論是腿型不好的女人還是腿粗的女人穿起來毫無壓力。最值得一提的是，五分的長度不過分暴露，適合低調的中年女人。

短袖塞褲腰，是夏天一個十分常見的搭配方式，三木媽媽經常將短袖的衣襬塞褲腰裡，將腰線拉得更高些，更加顯氣質。此外，相較於純棉的基礎款T恤，48+的女性應像三木媽媽一樣，

多穿些具有設計感的T恤，如無袖剪裁、大V領等等。

面料也可以多選擇一些天絲棉、雪紡等質感好的。

②上衣+半身裙

還在為胯寬屁股大、腿粗煩惱嗎？學三木媽媽穿一條半身裙，輕鬆解決你的所有顧慮。半身裙是過膝不過踝的長度，能夠將纖細的腳踝露出來，腳部輕盈了，很容易穿出纖細之感。

屁股大的女性可以穿一條傘裙，裙襬足夠寬鬆，將臀部的贅肉都藏住，一點都不顯胖！

隨便選擇一件簡約的上衣，顯瘦又高階。

開叉半身裙兼顧優雅與性感，裙襬處的設計若隱若現的露個腿，偶爾的性感一下使得中年女人更有魅力。半身裙和上衣怎麼搭配都好，但一定要突出細腰，避免上寬下寬。突出腰身的方法有很多種，

如加腰帶、選擇自帶收腰的半身裙等等。

此外，為了增加層次感，可以選擇多層的裙襬，材質輕薄些，層次多點也不會顯厚重。

③連衣裙

48+女性穿連衣裙只需記住一點：款式簡約些、顏色端莊些。連衣裙的裙襬簡單些，保持輕盈感，拒絕蓬蓬裙、蛋糕裙等大裙襬。此外，酒紅色、黑色、棕色、墨綠色等高階色穿起來更加氣質些，顯白高階不挑人。

連衣裙疊穿

也是不錯的選擇，在外邊加一件牛仔外套，休閒又減齡。但一定要區分好層次，外套要選擇短小的款式，如果覺得牛仔外套較厚，可以換成輕薄的防曬衫，豐富造型的同時還可以防曬。

48歲女人該如何在穿衣打扮上突破自己？

看了三木媽媽的穿搭，是不是覺得優雅又高階，一點都看不出四五十歲？女人的優雅是不被年齡所限制的，只要保持年輕心態，在穿衣搭配上避免踩雷，每個人都是最優雅的女士，下面小編就帶大家分享下48+穿搭小技巧。

1、丟掉黑白灰，多穿低飽和度色

黑白灰是最氣質的顏色，這一點毋庸置疑，但對於48+的女性來說，總是穿基礎色難免給人老氣橫秋的感覺，深色系的衣服反襯得大家膚色更加暗沉。可以

適當地穿一些飽和度較低的淺色

，如薄荷綠、霧霾藍等，低調內斂，穿起來乾淨又淡雅。

☛杏色+駝色

杏色與駝色同屬於亮度和飽和度都較低的色調，穿起來不刺眼，反襯得更加溫柔氣質，十分適合48+的女性。當杏色穿在上身時，上淺下深更容易穿出優雅的感覺但要注意整體的色彩搭配，以杏色與駝色為主色時，輔助色也應淡雅一些，建議搭配白色、米色。

☛同色系

配色方案有多種，但對中年女性來說，最容易上手的是同色系穿搭，最為顯著的單品就是套裝，上衣和下裝的顏色和款式都一樣，風格一致，穿出來更加優雅，中年女人不如多

試試套裙、西服套裝等

。注意：即便是套裝，也要注意層次，要寬鬆有度、長短適中。

同色系穿搭雖然簡單大方，但在搭配時應注意層次感。這裡說的層次感是指即便全身單品屬於同一色系，但主次分明，看起來不錯。層次感可以透過面料和顏色深淺實現，夏天更適合利用漸變色營造層次。

2、簡約圖案上身，巧妙修飾身形

豎條紋向來是顯瘦的，尤其是條紋裙子，條紋足夠的長，拉伸線條的作用十分明顯，穿起來顯得人又瘦又高。不過，

條紋的間隙不要太寬，

不然穿不出顯瘦效果。除了條紋圖案，波點圖案、格紋圖案等都有很好的收緊寬度的效果，穿起來同樣顯瘦，大家可以多多嘗試。

3、設計款單品增加質感

基礎款襯衫、闊腿褲、百褶裙穿起來簡單大方，但如果將襯衫的款式做一些改變，如將普通的v領改成繫帶蝴蝶結，將常規袖子改為燈籠袖，穿起來一下子質感就出來了，特別襯托氣質。設計感強的單品特別注重剪裁和細節，透過講究的剪裁為服飾增添高階感，所以中年女性可以多穿有設計感的衣服。

注意：

設計款不等同於複雜，穿起來不會顯胖。

48+的女人生完孩子後，身材或多或少都有些走形，所以在選款時要格外注意遮肉，如選擇腰部做了摺痕設計的西褲，褶皺可以很好的修飾小腹，遮肉效果極好。類似的設計還有很多，如抽繩襯衣、九分闊腿褲等等，大家要善於發現這些細節，

透過細節的處理來揚長避短。

48+的女人應該大膽地走出舒適圈，不斷地進行突破，尋找適合自己的穿搭，內外兼修才是優雅女神的必由之路。今天的分享就到這裡了，希望能夠幫助到大家。