一半成人血糖異常，怎麼逆轉？整合腸道菌群重建！降糖減藥促健康

根據最新在國際權威雜誌《英國醫學雜誌》（BMJ）刊登的第六次全國糖尿病流行病學調查結果，我國的糖尿病人約有1。298億，糖尿病前期人群約5億（35。2%），加起來幾乎是成人的一半。不管是糖尿病還是糖尿病前期，都容易合併高血脂、高血壓、高尿酸、肥胖等代謝問題，同時顯著增加心腦血管病、早逝等風險，顯著減少健康壽命。因此，只要存在血糖異常，都應該儘早逆轉到健康狀態，而不是等出現併發症再進行治療。怎麼逆轉呢？僅僅依賴藥物不夠，需要進行整合管理，減少引起血糖異常的原因，最終達到降糖減藥甚至停藥的目的。我們以胡仁明教授的炎症因子理論為基礎的整合管理，強化生活方式干預，調節腸道菌群，取得良好效果。

一、糖尿病、糖尿病前期都需要逆轉

不管是糖尿病還是糖尿病前期，都會給健康帶來危害，顯著增加心腦血管疾病等風險。雖然糖尿病人比糖尿病前期的危害更大，但是糖尿病前期一樣需要改善，特別是同時合併高血壓、高血脂等疾病的病人。

二、逆轉的含義

1、逆轉血糖變壞的趨勢

比如原來血糖控制越來越差、藥物吃得越來越多，但是透過健康管理、合理用藥等等，血糖穩定、藥物減少，沒有變得更加差，逆轉了血糖升高的趨勢，也是有益的。

2、逆轉到健康人的血糖水平

這是指透過強化健康管理，改善生活方式，糖尿病人或者糖尿病前期病人在不用藥、健康生活方式情況下，血糖代謝等長期（一年以上）保持在健康人水平。

三、糖尿病整合管理的內容

糖尿病整合管理就是以引起血糖異常的炎症因子來源為方向，針對性採取措施，來減少炎症因子，從而在源頭改善血糖，逆轉糖尿病。主要包括以下內容：

1、合理用藥。根據糖尿病人的體質，特別是肥胖情況，合理用藥，個性化用藥，強化其效果，減少副作用，並根據血糖情況逐步減少用藥；

2、修復腸道黏膜，減少有害微生物與其他垃圾透過腸道進入血液迴圈，引起炎症；

3、調節腸道菌群，減少有害菌，促進益生菌，減少腸道菌群紊亂；

4、科學運動，減少內臟脂肪，增加肌肉對血糖的調節作用；

5、補充維生素、微量元素等等其他營養；

6、瞭解其他慢性疾病，針對性同時治療；

四、整合管理降糖減藥效果快速、顯著

1、患者梁某，49歲，身高165，體重65公斤，使用胰島素控制血糖，效果不佳，最近體檢空腹血糖9。6，糖化血紅蛋白9。6，血脂等等也異常。2021年8月15日開始進行整合血糖管理，現在空腹血糖5左右，胰島素減少2單位，體重減少一公斤。

2、患者路某，78歲，在醫院住院，血糖控制較差。8月21號開始，透過整合管理，服用干預劑，血糖迅速下降，停二甲雙胍。

3、患者52歲，2017年確診2型糖尿病，沒有家族史，平時應酬比較多，飲食不健康，運動不足，身高175釐米，體重96公斤。僅僅一週時間，停達格列淨（安達唐），空腹血糖從12。6降低到8左右，體重減少4公斤。

4、患者郭某，女性，44歲，身高164，體重80公斤，BMI29。7（大於28，達到肥胖標準），沒有用藥物干預，透過日常生活方式管理，血糖控制不佳，空腹血糖9。4，餐後血糖10以上，糖化血紅蛋白7。3%，脂肪含量41。2%。整合管理才一週時間，空腹血糖降低到6。3，餐後一般7。8以內達標，體重減少差不多2公斤。

五、整合管理干預劑的作用

整合管理不僅需要改善生活方式、合理運動，還需要專門干預劑來快速改善健康，其主要成分與作用如下：

1、富含小分子肽，修復腸道黏膜，同時降低心腦血管風險；

2、有充足的膳食纖維益生元與益生菌，改善腸道菌群；

3、補充充足的維生素，改善糖友維生素缺乏情況；

4、補充γ-氨基丁酸，改善神經功能，對睡眠與內分泌有益；

5、攝入藥食兩用中藥，整體改善體質，針對性調整。

因此，不管糖尿病人還是糖尿病前期病人，都需要儘早改善、逆轉血糖異常，採取合理的方式，儘早恢復健康。