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綠色環保,清脆可口蘿蔔“壓水菜”你會做嗎?
水菜中文是什麼菜
俗話說,冬吃蘿蔔夏吃薑,初冬蘿蔔賽人參。由此可見人們對蘿蔔的喜愛。可很多人卻不知蘿蔔菜葉的吃法,常常扔掉。其實蘿蔔渾身都是寶,蘿蔔菜葉也可以用它做出一道上好的菜——“壓水菜”。“壓水菜”爽口、解油,不僅性好,而且美味。現在的飯桌上,都講究健康美味,“壓水菜”就是一道很好解油水的素菜。不僅可以用它做米粑餡和包子餡,平時喝粥時,來一盤“壓水菜”,也是絕配。來我家嘗過“壓水菜”的朋友們都讚不絕口,驚訝平日都扔掉的蘿蔔菜葉還能做出如此清脆可口好吃的菜來。
“壓水菜”好吃,做法卻十分簡單,下面小編分享出來,讓大家一起學習它的做法。
一、新鮮的蘿蔔連蘿蔔連菜一起買來後,切下蘿蔔菜,去掉黃葉,把它們洗乾淨,晾上一二天。
二、然後直接放進缸裡(或大盆內),用開水泡透,開水要沒過蘿蔔菜。待水冷卻後,用塊石頭把菜壓住。(石頭實在找不到,也沒關係,但水一定要是沸水,且要沒過蘿蔔菜)二、三天後,菜變成黃色的,菜就壓好了。
三、燒時先把菜洗乾淨,切碎,水擠幹。切些紅的辣椒,拍些白的蒜頭,放入油鍋先煸炒,再放入金黃色的蘿蔔菜一起炒透,放些鹽,一道色香味俱佳的“壓水菜”就做好了。
“壓水菜”的原料蘿蔔菜在生長的過程中,一般無需噴打農藥,在“壓水菜”製作過程中無需放鹽,因此“壓水菜”無鹽無農藥無亞硝酸,真正稱得上綠色環保,自然健康。
你學會了嗎?
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