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愛美,又怕影響寶寶健康,準媽媽面板護理從這3方面下手
孕中期可以護膚嗎
懷孕以後,由於孕激素及其他原因,準媽媽不同程度地都會出現面板問題。對於愛美的女性朋友來說,說完全不在乎的都是騙自己,誰不想每天都美美噠?
愛美和寶寶健康,我們當然毫不猶豫地選擇後者。但是懷孕了就只能素面朝天,不修邊幅,放任自流嗎?
當然不是!
只要注意好方式方法,進行合理的面板養護,孕媽媽照樣可以光彩照人!
孕婦面板護理的小技巧
1、暗瘡,面板乾燥粗糙
面板乾燥粗糙、暗瘡……這應該是孕媽媽最先遇到的面板問題。所以,孕期所用的護膚品一定要足夠滋潤,功效不必太多。若擔心購買的化妝品可能含有不利於寶寶的成分,寶媽們可以用純淨水1:5混合甘油,再加點白醋就是不錯的護膚品了哦。孕中期這一面板問題可能會加劇,大家可以選擇孕婦專用的乳液或面霜來保養面板。
2、各種斑
懷孕以後,準媽媽身上、臉上可能會突然冒出許多斑,這對每一位愛美的女性來說絕對是難以容忍的。孕期長斑,大多與飲食和作息規律有關,準媽媽們在保證營養均衡的同時,還得注意休息,避免熬夜。多吃點富含蛋白質、維生素B、維生素C的食物。
3、逃不掉的妊娠紋
妊娠紋一旦出現,準媽媽想再完全擺脫它真的太難。所以,最好的辦法就是做好預防,在容易出現妊娠紋的腹部、臀部及大腿上用孕婦專用的橄欖油適當按摩或塗點區域性調理霜,這對預防妊娠紋和產後恢復淡化都有不錯的效果。另外,孕期應合理控制飲食,以免增重過快;身體條件允許的話可適當參加運動鍛鍊,也可減緩肌膚鬆弛有效預防妊娠紋的出現。
關於孕期面板護理的幾個小貼士:
1、孕期面板相對敏感,選用的潔面乳和潔面皂之類的產品應溫和無刺激。若面板乾燥嚴重,不要使用鹼性去汙力強的潔面產品,每日洗臉的次數控制在兩次以下為宜。
2、清潔面板以後,輕輕拍打幾下,再使用天然無刺激的潤膚霜。
3、孕期可適當多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,預防面板過度乾裂。
4、秋冬季氣候乾燥或夏天常開空調,室內最好有加溼器或放盆水,保持空氣的溼潤度,能延緩面板表面細胞的衰老。
5、孕期應儘量避免吃辛辣刺激的食品、餅乾和泡麵等,不喝濃茶和咖啡,這些可能會加劇你的面板問題。
說到孕期面板護理,孕期不能使用化妝品的訊息總是不絕於耳。
特別是孕早期,很多準媽媽都有孕吐和心情不佳的情況,臉色蒼白、精神狀態差,適當修飾一下自己心情也會美美噠。建議大家選購孕期化妝品應少而精,並透過正規渠道購買。化妝的時候先用點深色系粉底,有雀斑的使用遮瑕膏不要太厚,撲上透明粉定妝。然後稍畫下眼線、眉毛,塗點唇膏,最後刷點腮紅,你會發現,整個人氣質和狀態完全都變了。
準媽媽們真沒有必要搞得草木皆兵,雖說有的化妝品某些成分可能對胎兒有害,但目前尚沒有直接證據和案例可以證明。拒絕濃妝豔抹,偶爾化個淡妝提亮一下膚色,改變一下孕期壓抑的心情又有何不可呢?
孕期面板護理,你用的什麼牌子?
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