胎兒入盆晚怎麼辦

孕晚期臨近預產期時，胎兒會慢慢下降入盆，為分娩做準備。不過有些孕媽在孕晚期產檢時會發現胎兒遲遲不入盆，有時候甚至超過預產期了都沒有入盆，這時孕媽們免會有些擔心，生怕出現什麼意外情況。事實上這種情況可以改善的，接下來莞月子網小編為大家介紹胎兒入盆晚怎麼辦？

入盆指的就是胎兒在羊水和胎膜的包圍之中，頭朝下臀朝下保持全身蜷縮的姿勢默默等待出生。一般在準媽媽懷孕後38周胎兒就會入盆了。有胎兒入盆會比較早，在33周左右入盆，其實這種情況並不太好，極易可能引發早產。而有些胎兒入盆比較晚，引起這種情況的主要原因是羊水過多，或胎兒過大造成的，甚至還有可能是因為準媽媽長期坐著或躺著而導致胎保持枕後位姿勢，所以會入盆晚。

如果到了孕38周左右，胎兒仍然沒有入盆的跡象，準媽媽可以堅持做深蹲或爬樓梯，不僅能夠幫助順產，還可以幫助胎兒快速入盆。此外還有一個動作也可以起到類似的作用，準媽媽用手扶住桌子，雙腳保持平穩站立然後慢慢彎曲膝蓋，骨盆逐漸下移，保持兩腿膝蓋自然分開直到完全彎曲。然後慢慢的站起來，用腳往上做蹬的動作，直到身體完全的伸展，以上動作可以重複數次，但要注意不宜太過勞累，堅持一段時間就會看到有明顯效果。

孕晚期要堅持產檢，不要以為快生了就忽略了產檢的重要性，造成胎兒出現入盆晚原因有很多，除了注意正常的生活和作息規律以外，可以請醫生結合媽媽和寶寶的具體情況來採取針對性的改善方案，為迎接寶寶到來做好充分的準備。