這位孕婦懷孕只有七個月羊水就破裂了！看看她究竟做了哪些蠢事

導語：暫停的力量練習十一瞭解自己和別人的情緒引爆點了解自己的情緒引爆點，多一分警覺，更有能力暫停，利用一種安全機制來剋制快速回應的衝動。喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多；擁有夢想的人很多，但堅持一個夢想的人不多；喜歡回家的人很多，但天天回家的人不多。現實生活中，每個人的思想都很豐富，但是能夠持之以恆地堅持做一件事情的人並不多。所以，有人成功，有人失敗，有人笑，有人哭，關鍵是一開始你的意志是選擇了笑還是哭。心存感激地生活吧。我們來自偶然，生命是最寶貴的禮物。愛你所愛的人，溫柔地對待一切，不要因不幸而怨恨和悲慼。無論前途怎樣兇險，都要微笑著站定，因為有愛，我們不該恐懼。大家好，大部分媽媽在懷孕期間，對日常生活和飲食還是比較注意的。但是也有一些孕媽覺得懷孕期間每天在家很無聊，什麼也幹不成，這個時候她們就會找一些娛樂的方式來放鬆自己，但是要注意放鬆也是需要有個度的，如果肆無忌憚的娛樂放鬆，那肚中的寶寶真的是要遭殃了。

孕婦小余就是個例子，她在孕期的直觀感覺就是很憋屈，在她懷孕6個多月的時候，這天，她的姐妹們決定去遊樂場玩耍，她真的很想去，在她保證自己不會玩那些刺激專案的情況下，家人才同意她去，但是到遊樂場之後，看到朋友玩的那麼嗨，自己也忍不住和姐妹們去玩了一下，就因為她這麼一個小小的舉動卻讓自己受盡了罪，他從娛樂設施上下來以後覺得肚子很疼，隨著羊水就破了，嚇得朋友趕緊把她送到了醫院，由於羊水提前破了只好採取剖腹產，好在雖然是早產，但是寶寶還是健康的。

小余這樣的舉動是很危險的，對寶寶更加不負責任。孕婦不僅不能去遊樂場。下面提到的這些地方也同樣不能去。

1。KTV：如果孕媽經常去這種嘈雜的環境裡面，可能會是導致胎寶寶的聽力受到影響，另外唱歌情緒容易被感染，用力過猛也可能致使羊水破裂。

2。劇烈運動：如果孕媽採取劇烈運動的方式來緩解心情，比如說跑步或者打羽毛球，都有可能造成羊水破裂。

所以說，孕期孕媽如果覺得無聊，儘量選擇散步、和朋友聊天或者聽一些舒緩的音樂來解決，千萬不可由著性子胡來。

育兒知識：家常菜錯搭有礙寶寶健康

雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。很多媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。

1。蔥菇雞塊（雞肉 芝麻）：芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。

2。麻辣四季豆（大蒜 大蔥）：大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物，一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。

3。小蔥皮蛋拌豆腐（豆腐 小蔥）：豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，而蔥中含有大量草酸。當豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成白色沉澱物草酸鈣，使豆腐中的鈣質遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的，如果長期食用小蔥拌豆腐、蔥炒豆腐之類的菜，就會造成人體鈣質的缺乏，易發生缺鈣和出現小腿抽筋、軟骨症、骨折等症。有些人在燒豆腐時用蔥花調味，同樣不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鮮筍、苦瓜等，同燒時也要先把菜用沸水燙一下，去掉大部分草酸後再用，則可防止生成草酸鈣。

4。香蕉酸奶（香蕉 酸奶）：酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。

5。紅棗帶魚粥（紅棗 魚 蔥）：紅棗性平，能滋補脾胃，益氣養血，與魚蔥同食會導致消化不良。