測血糖用第一滴血還是第二滴？醫生提醒：很多人用錯了，你選了嗎

糖尿病又被稱為“不死的癌症”，有關資料調查顯示，我國18歲以上的成年人，患糖尿病的發病率高達11%，糖尿病是一種由胰島素絕對或相對分泌不足，誘發的慢性代謝性疾病，主要以高血糖為標準。

高血糖是指靜脈血中葡萄糖的含量超過正常範圍。

正常人的血糖，也就是血糖空腹的正常值是6。1mmol/L以下，餐後2h正常值是7。8mmol/L以下，如果超過了標準就算高血糖。

如果空腹血糖達到7。0mmol/L，餐後2h血糖達到11。1mmol/L，就是糖尿病。如果超過正常值，又沒有達到糖尿病的標準，這叫糖耐量異常，也叫糖尿病前期。

如果身體出現4個症狀，或說明你的血糖太高了

——總感覺腸胃飢餓

患高血糖症的人最明顯的特徵就是總覺得肚子餓，這主要是因為體內的血糖會隨尿液排出，沒有辦法運輸到細胞組織，葡萄糖大量流失會導致生命活動中缺乏能量物質，從而刺激神經中樞發出飢餓訊號。

——四肢無力，白天容易犯困

當血糖持續升高，沒有辦法進入組織細胞，就會造成生命活動中缺乏能量物質和營養物質，容易導致四肢無力，白天嗜睡，精神面貌不佳。

有的患者血糖持續升高會引發糖尿病，導致面板瘙癢發紅，體表潰瘍傷口難以癒合，短時間內視力下降，身上有異味等等。

——過於消瘦

現在大部分人都喜歡嚴格控制自己的體型，所以會選擇一些節食減肥的方法，在很短的時間內，他們體重減輕。

排除減肥的因素，如果他們的體重在短時間內突然下降，出現四肢無力、腰痠背痛、體力不支等異常症狀會出現，很可能是體內血糖持續升高。

這主要是因為血糖透過尿液排出體外，生命活動無法吸收更多的能量物質和營養物質，消耗體內的蛋白質和脂肪，不僅使人感到虛弱，體重也異常下降。

——小便異常

當人體血糖升高時會出現尿量增多、尿頻、尿液

發粘

等問題，患者往往在夜間小便頻繁，嚴重患者24小時內小便次數可多達20多次，隨著尿液增加，還會出現極度口渴、面板乾燥、面板瘙癢的現象。

測血糖用第一滴血還是第二滴？醫生提醒：很多人用錯了

——【血糖儀測量血糖的標準步驟】：

第一、選用75%的乙醇消毒採血的部位，不可選擇其他對檢測有干擾性的消毒劑，比如碘伏。

第二、待乙醇幹後方可進行採血。

第三、採血針穿刺面板以後輕壓血液自然流出，用消毒棉球輕拭去第一滴以後，將第二滴血液滴入試紙區上的指定區域。

穿刺面板後切勿過度用力擠壓，以免組織液混入血樣造成結果產生偏差。

為什麼選擇第二滴？

其實，測量血糖第一滴血和第二滴血沒有差異，通常用指尖血的時候，第一滴血因為經過消毒，穿刺等行為，容易造成血細胞的破壞，檢查血常規的時候，會出現不準確的情況，通常採用第二滴血液做檢測。

血糖檢查則不受到這些因素的影響，不過需要注意，指尖血採集的是混合血，血糖波動比較大，沒有靜脈血檢測準確，通常應該和靜脈血糖做對比。

——測量血糖時，還需要注意什麼？

①測量血糖的最佳時間

如果是測試空腹血糖的時間，最好是清晨8-10點之間進行測試，如果是測試餐後兩小時血糖的時間，是從第一口進餐開始，向後延續兩個小時，然後開始採血。

正常人空腹血糖數值3。9-6。0mmol/L，餐後兩小時血糖數值小於7。7mmol/L。如果空腹血糖數值大於等於7。0mmol/L，餐後兩小時血糖數值大於等於11。1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。

如果只有一次空腹血糖大於等於7。0mmol/L，加之患者有近期不能解釋的體重下降，也可以診斷為糖尿病。血糖是機體的寶貴能源，過高、過低都屬於病理狀態，當血糖濃度低於2。8mmol/L時，稱之為低血糖症。

②測量前禁止劇烈運動

相信很多人都有晨跑的習慣，運動後不能直接空腹測血糖，會影響血糖值的準確性。

因此，建議患者不要在運動後立即測量血糖水平，而是至少等待30-60分鐘後再進行測量。

③

應該選擇哪一隻手指？

測血糖時，最好選擇無名指，無名指末梢迴圈較多，該部位測得的血糖值更接近標準值。

如果無名指採血次數過多，為了避免不必要的傷口感染和細菌入侵，最好用另一根手指測量，以免同一根手指多次採血影響手指的觸感。