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冬季到了如何去除凍瘡?生活有妙招
如何根除凍瘡
首先現在已經步入秋冬時節,不少人會出現手上,臉部,腳上等部位出現凍瘡,其實這點總結,歸為一類,就是某個部位,血液流動緩慢,不愛運動,從而導致的。下面教大家如何祛寒。從而防止這些狀況的發生。
首先,祛寒,先看自己屬不屬於寒性體質,比如抵抗力差,手腳冰涼,怕冷,易感冒,等這種症狀就應該注意了。下面教大家如何祛走體內的寒氣。
第一步:在冬天可以選擇,三到五天去吃一頓重慶火鍋。因為主要辣椒裡面含有辣椒素,可以促進血液迴圈。同時增強免疫能力。使得自己體內迅速回暖。不過胃部不好的人,勁量少吃。同時選擇吃香辣,不要吃重辣
第二步:補充體內的維生素C,D,E,因為主要在冬天,有些人不太愛吃水果,導致維生素缺乏,從而導致區域性出現凍瘡,有些是年年犯,成為老傷。所以,要補充適量的水果,橘子,蘋果,香蕉極好。
第三步:選擇生薑,主要是可以搭配蜂蜜,將生薑切絲和適量蜂蜜搭配泡茶,一天三次,同時把薑切片塗抹患處,如果患處潰爛則不用此方法。
第四步:選擇凡士林沐浴液,這樣做的好處不單單是滋潤面板,同時可以修復面板壞死的組織。可以試著選擇比較好的品牌。
第五步:則是注意自身保暖。加強鍛鍊。其實凍瘡總結一句話,通則不痛,痛則不通,還有一個小妙招,就是如果凍瘡出現浮腫現象可以使用類風溼膏或雲南白藥膏。緩解疼痛感。切記,選擇溫水,不要用冷水。
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