加油，減肥人！

減肥是每一個仙女永恆的話題

吃草沒滋味，要啃點啥才來勁兒？

想吃又怕胖，做個仙女太難了！

鴨貨絕對算得上是中國上千上萬種解饞類小吃當中難得一見的高蛋白低碳水低脂肪的副食品。

熱量

有很多寶寶在吃鴨脖的時候壓力特別大，

熱量很高不敢吃。

但其實營養成分表上的熱量是按照可食部分算的。

而且100g鴨脖只能剝下來55g肉，

所以100g帶骨鴨脖吃到肚子裡，

約只有100大卡。

這樣來看，還是慢慢啃鴨脖吧，骨頭越多，吃進去的熱量和鹽就越少。

所以答應我，啃得越乾淨越好~

漲姿勢

無論是鴨脖鴨翅還是鴨鎖骨，在中草藥的洗禮後都能爆發強大的魅力！當然，如果想要每一口的完美體驗，還要follow以下幾個小知識~

/ 辣口不辣心 /

有我們鴨脖採用冰糖上色好吃不上火。鴨脖本身高蛋白，低脂肪，具有滋陰補虛、補血益氣，降血脂以及養顏美容等功效。

/ 不飽和脂肪 /

鴨油的脂肪鏈結構接近於橄欖油，屬於不飽和脂肪，比較健康。鴨肉食用時將皮去掉，或選用脂肪含量低的胸脯肉，是不會長胖的，而鴨脖賣的一般正是沒皮的。

/ 藥用價值 /

鴨脖的藥用價值也很高，含豐富的鈣，磷，鐵和多種維生素等營養成分。對低熱，肺結核，貧血，食少，便秘等症狀有明顯的食療功效。

嗦一口

為什麼那麼多人喜歡啃鴨脖？明明鴨脖子肉少又難啃？因為鴨脖子運動最多，肉最嫩，有骨有肉，比大塊的鴨肉更容易入味。每次把鴨脖啃的光溜溜，都有一種征服它的成就感。

第1步

撕

獨立封口盒子，旁邊還有撕邊指示，很方便，撕開蓋那一刻，獨特的香味就先一步勾起你味蕾的嚮往，果然不負十里飄香的盛名。

第2步

啃

瞧瞧這飽滿誘人的鴨脖，簡直就是鴨脖界裡的扛把子了哇，滷味都被鎖在鴨脖子裡，一咬下去能嚐到滿口鹹香的汁水，完全不會幹巴巴。

第3步

嗦

趕緊送入口中嗦一通，鴨脖肉質新鮮，柔軟鬆散，帶著秘製調料特有的辛香，初嘗只有微微一點甜，誰料辣味正步步襲來，越吃越上頭！

第4步

扔

吃完的鴨脖子可以直接放入包裝盒裡，一起丟掉，好吃又方便！記得垃圾分類哦~