盤點九種吃多了會傷身的魚類，第九種卻被人瘋狂購買

吳郭魚孕婦可以吃嗎

許多人都喜歡吃魚，而吃魚的好處也很多，不但能補充人體所需的營養成分，還相當的美味。不過由於汙染越來越嚴重，而一些魚類自身也含有有害物質，不宜使用過多。我國大部分的巨鯰都是從越南進口的，而巨鯰所生活的湄公河又是世界上汙染最嚴重的水域之一。

鱸魚非常美味，曾是我國渤海、黃海及東南沿海常見的食用魚類，但由於鱸魚的含汞量較高，孕婦和幼兒還是少吃為好，每月的食用量因控制在200克以內。

馬頭魚

進口鯰魚雖然大多長得很肥，但卻有投餵激素的風險，尤其是其他亞洲國家的進口鯰魚所含激素很高，屢屢傳出相關的激素醜聞。

鰻魚的脂肪量很高，這也使得它們非常容易吸收水域中的有害物質，而美國的鰻魚則是出了名的高毒素，歐洲鰻魚含汞量則比較高。

黑鰭鮪魚和藍鰭鮪魚的重金屬含量嚴重超標，而人工養殖的鮪魚則經常含有過量的抗生素和激素，即便是成年人也不宜多吃，小孩子更是儘量不吃為好。

吳郭魚體內含有大量的有害脂肪酸，而且過量食用吳郭魚還會導致膽固醇的增高，吃多了的話，還會引起心臟病、哮喘、關節炎等病症。

鱈魚

人體無法正常代謝汞這種重金屬，久而久之會對人體造成巨大危害，而金槍魚的汞含量就比較高。金槍魚被列為孕婦禁食魚類之一，很容易造成嬰幼兒智力發育低下，每年約有6萬名兒童因孕婦服用金槍魚而導致發育不良，然而日本和美國人卻依舊瘋狂購買金槍魚服食。