早上洗頭和晚上洗頭有什麼不同？每天洗頭可以嗎？建議不要做錯

早上洗頭和晚上洗頭有什麼不同？每天洗頭可以嗎？建議不要做錯

現代人一個比一個愛美，除了在臉上、身上砸錢花功夫之外，在頭髮上耗費的精力一點不比其他地方小。一個好看的髮型除了能

修飾

我們的臉型以及平衡五官比例之外，也能最大程度提升個人魅力和氣質，所以在明星當中才會頻繁出現

“本命髮型”

這一個標籤，足以見得頭髮對於我們自身形象來說有多重要。

不好看的髮型以及

粗糙發黃

的髮質會嚴重拉低我們的形象。生活中多的是為了頭髮而煩惱的人，小到頭髮油膩，大到脫髮掉髮甚至禿頭，這樣的苦惱機會發生在每一個人身上。尤其是去髮廊做完頭髮之後，剛做完很美，但隨之而來的就是要開始馬不停蹄的修復被損傷的髮質。常年吹拉燙染的人多半都會存在

斷髮分叉

等情況，這種情況一旦出現，所

耗費時間精力

以及金錢都會成倍上漲，也難怪常年能看到有人發帖子求救。

頭髮對於我們來說就是第二張臉，髮型可以不好看，但出門一定要保持

乾淨清爽

，留心注意身邊經常頂著大油頭出門的人是不是多多少少都會被身邊人嫌棄？

邋里邋遢

不說還會給人帶來難以逆轉的

負面影響

，覺得這個人連基本形象都可以不顧，一定不靠譜。

洗頭可以說是既享受又難受，因為洗完之後還要吹頭髮加

護理

，實在是麻煩至極。有些人喜歡早上洗頭，維持白天頭髮清爽時間，但也有覺得早上洗頭時間太趕，不如躺在床上多睡幾分鐘。這個道理大家都懂，但是對於

大油頭

來說，頭一天剛洗完頭，可能第二天起床就已經油膩了，頭髮相當於白洗，為了維護形象，只能在出門的時候

倉促洗頭

，頭髮能清爽一會兒是一會兒。

對於洗頭時間這一個說法，一直以來都頗有

爭議

，有認為白天洗頭比較好的，也有認為晚上洗頭比較好的，對於這一個爭執，我們今天就一起來看看有什麼區別，當中又存在哪些傷害吧，看完你就知道該怎麼選擇了。

1、早上洗頭

碰到天冷的時候，大家最討厭的就是洗澡洗頭，尤其是洗頭，更是煩上加煩，即便最近天氣逐漸升溫，但

晝夜溫差

依舊很大，對於懶得洗頭的人來說無疑是一大考驗，根本不想花時間洗頭、吹頭，外加各種護理工作，有時候洗完之後乾脆溼著出門，隨之而來的便是

偏頭痛

、

感冒

。

身邊有一些姐妹因為時間匆忙等緣故，乾脆用

冷水洗頭

，這會刺激我們的頭皮血管，導致血管被動收縮，長期以往並不利於頭部

血液迴圈

，也就是老人家經常掛在嘴邊的

“中風”

。從另一方面來講，大家早上洗頭無非是想保持

頭髮清爽

，然而冷水洗頭只會讓頭髮越來越膩，有違初衷。

所以時間再趕也好，還是建議大家用

溫水洗頭

並把頭髮吹乾再出門。總的來說，早上洗頭也是一件好事，但是要注意水的溫度，可以把水溫調到稍微

高於人體

的溫度便可以開始洗，不管是太燙還是太冷的水都會

加速頭皮出油

，以及損害頭皮健康。

2、晚上洗頭

現在的生活節奏越來越快，大家下班回家之後只想靜靜躺在床上玩手機，就算強行打起精神洗頭，也不願意再多花點時間把頭髮吹乾，索性吹

到七八成幹

就開始躺在床上，這樣做的後果不僅會

加速

頭髮出油，而且會讓

髮質受損

，長期以往變得

毛躁分叉

，不利於個人形象提升。

3、每天洗頭

精緻的妹子大多數都會天天洗頭，總害怕頭髮出油

貼頭

影響形象的，碰到那天出門不洗頭，感覺自信心都下降了。我有一段時間也天天洗頭，大概半個月之後，我發現我的頭髮越掉越多，害怕

禿頭

的我趕緊去醫院看醫生，這才知道我天天洗頭導致頭皮水油平衡

嚴重失衡

，加上有時候犯懶清洗不當，導致護髮素、洗髮水堵塞在毛囊中，

頭髮健康

自然是岌岌可危，越洗越少。

所以天天洗頭並不是一件好事，會降低頭皮新陳代謝速度，更甚

角質層

加厚，頭皮屑越來越多，就像人吃飽之後，繼續吃只會

把胃撐壞

，所以即便是頭皮也需要一定休息時間。一般而言，要想頭皮更加健康，最好隔一天或者兩天再洗。

大家在選擇洗髮水的時候也不要人云亦云，最好還是根據自己的頭髮問題

針對性選擇

適合自己的洗髮水。我最近就在美妝博主的推薦下挖掘到了一款寶藏洗髮水——-

慕斯女孩氨基酸洗髮水

，這一款洗髮水上市沒多久就被各大明星和博主自發推薦。

它具有一定清潔力，但同時也在成分當中添加了大量

植物精粹

，用以修護滋養頭髮，做到清潔養髮兩不誤，不管是

使用感

還是

實用性

都大大超出我的想象。它同時也是一款

無矽油

洗髮水，其主要成分就是

氨基酸

，所以不會給我們的頭皮帶來太大負擔和傷害。

它的主打功效除去養髮之外，

控油去屑

效果也很是讓人驚豔，即便是大油頭也可以放心使用，空瓶之後你會發現自己頭髮

出油

程度相比於以往大大降低了不少，原本需要一天一洗的頭髮可以間隔一天再洗。洗完之後

清爽又蓬鬆

，感覺頭皮

毛囊

都張開了，很是舒爽。

它的泡沫很是豐富，只需要在洗之前稍微

揉搓

一下就可以產生綿密泡泡，深層接觸頭皮進行清潔。味道淡淡的很是

高階

，每次洗完之後我都忍不住抓著頭髮聞，堪比高階香水。如果你也在尋找心儀洗髮水，不妨來試一下

慕斯女孩氨基酸洗髮水

吧。

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