長期喝茶的人身體有什麼變化？網友的吐槽最真實，建議看到最後

常常有茶友留言：“長期喝茶的人身體有什麼變化？好處多還是壞處多？”外加，網路上常有“喝茶上癮”的流言，讓很多茶友對手中茶產生了疑問。

長期喝茶有什麼好處？

《茶經》是這樣說的：“茶茗久服，令人有力、悅志”。

這句話是什麼意思呢？有茶友問：“是不是長期喝茶，會使得我們肌肉有力，變得更壯？”

難道這就是古代文人墨客喜歡茶的原因麼？

因為他們手無縛雞之力，需要喝點茶增加手勁？

越說越誇張。

其實，這句話的意思是“

長時間的飲茶，能使人精力飽滿、興奮愉悅。

”

茶，含有500多種有機化合物，其中有茶多酚、咖啡鹼、茶色素、維生素A/B/C、氨基酸、纖維素等。

在這些物質的綜合作用下，對人體有一定的保護作用，對疾病有一定的預防作用。

那實際上對身體有什麼好處呢？

有研究報告顯示：每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死風險70%，可降低中風的發病風險。

由此可見，長期喝茶，會讓我們離健康更近。

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長期喝茶，還有一個非常很大的變化，那就是心態的改變。

在茶的沉浮瞬間，我們看到了人生的沉浮。

在茶的翻滾間，我們看到了不服輸的一生。

在茶香的圍攻下，我們打開了心扉。

在喝茶時的拿起放下間，我們學會了放下。

經過茶的洗禮，我們的內心不由發生了變化，剛烈的性子多了一股柔情，犀利的言語多了一層婉轉，待人處事多了點人情世故，內心的執念少了些掛礙。

人生如茶，茶如人生，萍水相逢，路過彼此，各自修行，又何必執著。

說到這個“變”，有茶友吐槽說：“

家裡的茶變多，荷包變扁，自己變胖，絲毫沒有別人說的變美、變纖細、變富有。真心懷疑那是賣家秀。

”

是的，長期喝茶有人變瘦也有人變胖，沒有什麼答案是一定的。

喝茶也一樣，開心就好！

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