掉牙和壽命有關？60歲的人，牙齒剩多少顆正常？看看你合格嗎？

牙齒是人體最堅固的部位

，能夠咀嚼食物

，透過食物能夠為身體補充營養，保證身體正常運轉。

牙齒對於身體健康具有非常重要的作用，尤其是很多人會存在口腔問題，比如說蛀牙，齲齒，牙齦發炎等，在牙科問題當中經常見到。

如果長時間缺牙，會對身體帶來不良的後果，尤其是牙齒脫落時，更應該引起重視，應該及時進行治療。

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掉牙和壽命有關？過了60歲，牙齒剩多少顆正常？看看你合格嗎？

對於成年人來說，牙齒的數量在28~32

顆

左右，一般是28顆，最後的4顆可能是生長出來的智齒，但這種情況也是因人而異的。

牙齒的健康會影響口腔，尤其是根據研究顯示，牙齒和人的預期壽命也有關係，最終發現，牙齒健全者的平均壽命要比缺牙者高出11。7年。

所以說缺牙會對生活質量造成影響，尤其是對於老年人來說，牙齒會出現鬆動脫落的情況，其實這是自然現象。

對於老年人來說，器官功能衰退，牙齒以及牙周的情況也會產生明顯的變化，容易出現牙周疾病以及齲齒，所以老年人容易掉牙。

世界衛生組織表示，80歲的老年人應該保持20顆穩固的牙齒，所以60歲的人不應該少於20顆牙齒，但是生活當中可能大多數人達不到這個標準。

其實很多老年人會存在缺牙或無牙的狀態，如果不及時進行修復，會造成鄰牙鬆動，所以出現問題之後應該及時填補。

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缺牙對身體的影響有哪些？

缺少一顆牙齒

一顆牙齒掉落之後會留下空位

，

鄰牙

無法支撐，

所以牙齒會逐漸向空缺的位置歪斜，甚至是鬆動，造成牙齒排列不整齊。

尤其是牙齒掉落之後，對牙也會有所影響，最終甚至會露出牙根，尤其是平時吃一些生冷的食物，就會感覺到牙齒不舒服，所以掉牙之後應該及時進行修補。

缺少多顆牙齒

有些老年人由於牙周病嚴重，所以多顆牙齒會出現缺損的情況，造成無法正常咬合，還容易磨損牙齦，牙齒也無法有序的排列，還容易留下一些食物殘渣。

沒有牙齒的位置，牙齦會逐漸萎縮，牙根也會暴露出來，吃飯時也會感覺到特別的痠痛，還會影響人們的食慾。

由於缺少了多顆牙齒，所以老年人咀嚼食物特別吃力，食物沒有辦法得到磨碎，這樣就會增加腸胃的壓力，飲食結構也會發生改變，造成身體無法得到足夠的營養。

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如何保護牙齒健康？

科學刷牙

要想保持牙齒的健康，平時我們應該養成早晚刷牙的習慣，每次刷牙的時間不應該少於兩分鐘，在刷牙時也可以採取巴氏刷牙法，能夠避免對牙齒造成不良的刺激。

清潔牙縫

有些人在刷完牙之後，還會發現牙縫之間有一些食物殘渣，此時我們可以藉助牙線或者是衝牙器，清理牙縫當中的食物殘渣。

定期洗牙

洗牙能夠去除牙菌斑以及牙結石，所以平時可以6~12個月洗一次牙，透過洗牙也可以發現口腔當中存在的問題。

牙掉了趕緊補

有些人覺得少了一顆牙齒對身體沒有太大的影響，其實這種想法是不對的，如果出現牙齒脫落的情況，應該及時去牙科診所補牙，這樣可以避免口腔平衡被打破。