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運動70歲以上的人，還需要每天運動鍛鍊嗎？看看你最適合哪種方式
在一項涉及10萬多人的人體大型實驗發現，為保證身體健康，如果老年人可以養成經常鍛鍊的好習慣，不僅可以改善負面情緒，有利於培養良好的心態，還能夠起到增強肌肉力量、提高心肺生理功能、預防四高、心血管疾病等多種作用...
運動快樂養老長什麼樣？聽六旬阿姨和95後女孩，和你共話“養老”
本文轉自：福建網路廣播電視臺新春走基層兩會系列報道聚焦兩會 關注民生 第二集我眼中的民生關鍵詞又一年兩會到了，昨天我們聊完了民生關鍵詞“良種培育”，在老齡社會已然到來的今天，養老成為社會各界關心的一大問題，如何讓老年人過好退休生活是很多人正...
運動2022“老人年齡新標準”公佈，自查一下，或許你還不是“老年人”
年齡越大，骨折的風險越高，許多老年人跌倒後會出現骨折問題，治療後，一些患者依靠柺杖行走，一些患者無法離開家人的照顧...
娛樂不論男女，此處毛長會長壽，公認的長壽共性你佔幾個？
現在，中年人通常撐著大肚子，特別是那些喜歡喝啤酒的人，就會有這種表現，導致腹部脂肪堆積，導致大量的脂肪肚子，對於長壽的人來說，一般沒有啤酒肚...
娛樂年過七十，堅持做好這5件事，後半生會更健康
四、晚飯七分飽，睡前少喝水人到七十，很多老人選擇晚飯時候只吃七分飽，意識因為飯後不宜做劇烈運動，如果過飽會導致心臟負擔加重，如果晚飯過飽，就會延緩睡眠時間，又導致睡眠質量得不到保證，形成了一種惡性迴圈...
娛樂護理員｜8個技巧，輕鬆解決失智老年人吃飯“難”的問題
5.幫助識別和使用餐具失智老年人會在病程發展過程中，會逐漸失去對餐具的識別和使用能力，護理員應準備色彩鮮明的餐具，並在用餐前耐心地引導老年人做餐具使用訓練，增強老年人自助進食的興趣和信心...
人文人到什麼歲數才算老人？或許看完你就知道正確答案了！
60-70歲左右：年輕老人75-90歲：老人90歲以上：長壽老人在我國劃分有所不同，大部分的人認為45歲到六十歲左右就是老年人前期，但是60歲到90歲就被稱為老年人的老年期...
人文“空巢老人”能帶動新行業？有關老年題材電視劇卻為何被視為畏途
我快馬加鞭，用時三個月交出二十集劇本，內容是“有超前意識”的“孝子”企業家創辦老年公寓，建立老年病醫院，組織老人模特隊推銷老年服裝，邀請老朋友聚會，跳老年迪斯科舞，實現“老有所養，老有所醫，老有所樂”，既做善事又能盈利...
藝術行業增速趨緩，中老年奶粉能否雪中送炭？
中國食品產業分析師朱丹蓬認為，隨著中國社會老齡化的加速，中老年奶粉正在作為市場新的突破口，乳企應把握機遇，根據中老年人的健康訴求對產品進行戰略升級，而不再是簡單的補充微量元素...
藝術四川寶藏養老城市，節奏慢景點多達40個，非常適合老年人
今天要向大家介紹的，是位於四川的一個，在日常生活中表現的不明顯，以至於非常容易，被人們忽視的養老小城，這個地方就是位於四川的廣元，對於老年人而言，基於身體狀況，以及心理因素等各種各樣的原因，一旦從一個城市換到另一個城市，很容易因為氣候問題，...
旅遊60歲的老人，還能過夫妻生活嗎？醫生：3件事，提升老人生活質量
1、好心態+適量運動可能很多的中老年人隨著年齡的增長，對於夫妻生活這方面都提不起興趣，認為沒有這種必要，其實這就大錯特錯了，在平時保證良好的心態，加以適量的運動提高身體抵抗力的同時，也能夠促使體內激素的分泌，更有助於夫妻生活的和諧...
藝術引流潮流的中老年奶粉
中老年奶粉要看產品的衝調性和口感...
旅遊山東一“養老寶地”火了，四季分明、環境優美，你猜到是哪了嗎
說起威海，很多人可能都有這樣的印象：四季分明，環境優美，但每個人都把它視為一個退休的地方，那裡的季風溫度非常舒適，你可以很好地感受到季節的變化，而韓國和日本則在看海，有很多人在海灘上釣魚...
藝術哪些肉建議撤下飯桌？
相關研究表明，常吃加工肉類食物會增加腸癌風險...
旅遊長春年輕女子坐公交刷老年卡：我姥姥的卡，我為什麼不能用？
現場影片↓↓↓00：35透過網友發的影片可以看到，一位看上去20多歲上身穿著綠色外套，下身穿著運動褲的女子站在刷卡機旁邊，司機在對其刷老年卡的行為進行提醒，車裡的乘客聽說了此事，也議論說：“這年輕人咋能用老年卡呢，這可不行啊...
娛樂我又沒有痴呆，為什麼要我做“記憶體檢”？
然而當我們走進社群認知篩查的現場，仍舊可以發現很多老年人拒絕進行檢查，會有很多老年人說：“我又沒有問題嘍，不做”“你們這都是拿我們搞科研的”“年紀大了麼記性肯定不好的哇，有啥做頭...
藝術胡蘿蔔吃多了，不是養生而是“養病”？從吃飯到睡覺，都不要犯錯
除了吃飯喝湯容易把養生變成養病，躺床上睡覺也容易犯錯誤，老年人普遍睡眠質量偏差，所以乾脆就增加睡眠時間來彌補...
旅遊老有所學、老有所為！感受鼓樓長者學堂的“耆趣生活”
左右滑動檢視更多▲ 長者學堂教學現場鼓樓區安泰街道“長者食堂·學堂”根據長者分佈、興趣傾向，於所轄四個社群內分別設立長者食堂·學堂，挖掘掌握的一批思想政治覺悟較高、理論功底較深、語言表達能力較強、熱心公益的理論工作者、人民教師、退休老黨員、...
旅遊貴州適合“養老”的城市，景點眾多環境一流，價效比高生活很愜意
這座山的美景為這個地方帶來了獨特的文化和價值，讓你走過曲折的森林光輝歷史，走過可攀登的約8000級臺階，獲得所有風景的全景檢視...
人文老了不想得痴呆，做好這4件事，可以有效預防，不妨堅持做
一些老人會為子女操心，生活壓力也是非常大的，而運動就可以釋放心中的壓力，加速身體的血液迴圈和新陳代謝，保持整個人的頭腦清醒，這樣就可以有效的預防老年痴呆症的發生...