最應該艾灸的10類人，你是嗎？

艾草與艾灸

艾，一種效用特殊的草，有一種草，樣貌非常普通，在中國南北方的農村，田頭野地隨處可見。端午前後，這種草從地裡被採進信守傳統習俗的人家，默默為人辟邪祈福。

“艾葉苦辛，生溫熟熱、純陽之性，能回垂危之陽，通十二經，走三陰，理氣血、逐寒溼，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。”

艾灸是中國古代醫術的重要組成部分。其特點是不用服藥，無毒副作用，是一種綠色原生態療法。艾灸是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱，刺激體表穴位或特定部位，透過激發經氣的活動去調整人體已經紊亂的生理生化功能，從而達到治病、防病的目的。艾灸成為常規常法而載諸典籍，經歷了漫長的試驗、研究、發揚，沿用至今。

艾灸同時具有自動找病位和通經絡的功能。艾火連續的燃燒傳遞，可使艾火的純陽溫熱之氣由身體的面板表層透達體內，通達病位，打通阻塞，自動調節身體內部陰陽的升降，從而達到壯陽、養生、治病的功用。

艾灸為什麼能治病？

奇邪何來？疾病何來？人體本是陰陽對立的統一整體，中醫認為，疾病的發生都是由於陰陽失調。疾病在發生和發展的過程中，必然有某種病理產物的積滯，這種積滯的病理產物，如果能及時找到出路，病勢則必然受到頓挫而走向痊癒。

人世間的疾病千奇百怪，常見病就有幾百種，而真正能說清病因的疾病卻寥寥無幾。中醫裡有一句精華叫“治病但求其本”。只要找到了產生疾病的本源，那麼不管它如何變化多端，如何紛繁複雜，皆是萬變不離其宗，盡在掌控之中。

艾灸是透過給身體一定部位強制性的輸入熱能，臨時提高人體區域性溫度，從而使人體區域性增強免疫力和新陳代謝，達到療養區域性影響全身的作用。也可以說艾灸養生其實是拔除病根，延年益壽！

艾灸能治哪些病？

艾灸適應範圍廣泛，既適宜體弱病久的慢性病人，也適宜體壯病新的急性患者，對熱性病患者也可以灸治。元氣虛弱的人，一般胃功能吸收差，服藥治療，很難完全消化吸收藥物，很多藥物還必須耗用元氣才能發揮作用。長期服藥而不及時恢復和補充元氣，又必然更損傷元氣。

艾灸法，可以不經過腸胃而直接將熱力作用於經絡以增補能量、提高正氣、通調經絡，祛病除邪。象腎虛、失眠、虛胖、貧血，各種慢性婦科病、慢性腎病、類風溼、脊柱炎等等對於西藥來說的不治之症，透過重灸關元等穴位，都可以治癒。灸關元是以後天補先天為道理，人體“陰陽”的升降是有固定規律的，令元氣逐漸充足，“陰陽”就必定按照其規律執行。該升的升，該降的降，不必人為再去調整。人體內自有大藥！

最應該艾灸的10類人

1、上班族

每天坐在電腦前超過8小時，不經常活動，經常腰痠腿困、四肢乏力。這是氣滯血瘀的表現，艾灸能疏通血氣。

2、夜貓子族

經常加班熬夜，晚上不睡覺，白天暈沉沉，注意力不集中，脾氣也變得糟糕。這是氣機壅滯的表現，艾灸可調理氣機。

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3、亞健康人群

到醫院檢查沒病，但常感覺身體不舒服，心情鬱悶。這是氣血阻滯、不暢通的表現，艾灸能理氣調血，愉悅身心。

4、穿衣薄透者

穿著薄薄的職業裝，暴露在辦公室的空調下，最易手腳冰冷，增加患風溼、關節炎等病的可能性。這是寒溼侵體的表現，艾灸可祛除寒溼。

5、愛美女性

對自己的面子不滿意，經常為痘痘、皺紋、雀斑苦惱的人，艾灸可以解決99%的面子問題。

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6、怕冷女性

經常手腳冰涼、習慣性痛經、月經不調等。這是寒、氣、虛皆有的情況，艾灸可以滋陰護陽，呵護女人身心健康。

7、腎虛男性

生活壓力大的男性，頻繁飲酒抽菸，經常腿困腰痠，性生活不和諧，伴有陽痿、早洩。這是腎氣虛弱的表現，艾灸可培補腎氣。

8、老人

走路吃力、腿抽筋、爬樓梯費勁兒。這是年老體虛、元氣不足的表現，艾灸可填補陽氣，使老人身強力壯。

9、小孩

經常愛生病，時常受感冒、咳嗽、消化不良困擾，這是體質虛弱的表現。艾灸可以提高孩子的免疫力，增強體質。

10、健康人群

沒有疾病困擾的人，經常艾灸可以保健防身，達到“防未病”的養生功效。