腳後跟經常乾裂起皮，不止是天氣原因？可能是這些疾病發出的警告

現在天氣逐漸暖和了，再過一段時間馬上就要到了露腳腕的時候了，在平時的時候我們的腳穿在鞋子當中，腳部的問題不容易被大家發現，但是相信大部分的人在剛剛過去的冬天裡，很容易會出現腳後跟乾裂起皮的情況。

相信很多小夥伴都覺得這跟天氣是有很大關係的，而且很多人都覺得到了冬天面板乾裂，其實屬於一種正常現象，等到天氣好轉之後，情況自然就會好轉，其實腳後跟出現乾裂起皮的原因是很多的，而且在平時的時候腳部的護理我們也同樣應該重視起來。

為啥腳後跟會乾裂起皮？

天氣原因：

當然首先不可否認的就是天氣的原因了，冬天的時候天氣比較乾燥，這時候面板嚴重缺水，導致皮脂腺分泌減少腳後跟的面板相對比較粗糙一些，所以就很容易會出現乾裂起皮的現象。

角化過度型腳氣：

但是在日常生活當中，有一些人會發現自己腳後跟乾裂起皮的現象會格外的嚴重，這時候就不能只考慮天氣的原因了，也還有可能是因為真菌感染引起的腳氣所導致的，像這種腳氣一般也會出現腳後跟乾裂，角質增厚，面板粗糙脫屑等等現象。所以這時候如果不及時治療的話，也會導致腳後跟乾裂起皮，而且即便是天氣變暖和之後也不會有明顯的好轉。

缺乏維生素

其實有一些人因為身體內缺乏維生素a和維生素b也非常容易引起腳後跟乾裂起皮的現象，這時候可以適當的補充一些複合維生素，而且在平時的時候要適當的多吃一些瓜果蔬菜，這種情況也能夠得到有效的緩解。

糖尿病：

腳後跟起皮乾裂還可能與糖尿病有關係，如果患上了糖尿病的話，由於身體內的血糖失衡導致血糖升高，很容易會出現面板幹癢的現象，這時候糖尿病患者也很容易會出現腳後跟乾裂起皮的情況。

腳後跟乾裂起皮怎麼辦？

首先大家出現腳後跟乾裂起皮的現象，要確定自己到底是哪一種原因所導致的，如果是疾病問題的話，那麼就要對症下藥，治理好自己的疾病才能夠徹底解決腳後跟乾裂起皮的現象。

補充維生素

如果是因為身體內缺乏維生素而引起的腳後跟乾裂起皮，這時候一定要及時的補充，複合維生素也可以透過吃一些維生素含量比較高的瓜果蔬菜來進行補充。

疾病治療

如果是因為糖尿病等等某些疾病所引起的乾裂起皮的話，或者是由於沾肩感染或者是面板病所引起的乾裂起皮，那麼及時的去醫院就醫檢查，採取相應的治療措施。

泡腳+塗抹潤膚油

如果是由於天氣原因所引起的腳後跟乾裂齊皮，那麼大家在平時的時候一定要及時的泡腳，軟化角質層，而且在泡腳的時候可以適當的加上一點白醋，這樣能夠增加面板的彈性，防止面板開裂，並且在泡腳完後及時的塗抹一些潤膚油，這樣也能夠很好的保護角質層，預防乾裂的現象。

選擇舒適的鞋子

當然在平時的時候，大家選擇舒適的鞋子也是非常關鍵的，尤其是在這個季節慢慢的天氣熱了起來，大家一定要選擇柔軟透氣的鞋子，而且在平時的時候也要注意一下自己的走路方式，如果姿勢不對，可能會導致足部角質層增厚，也很容易會出現乾裂的現象。

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