19年105本：推薦這4本自我成長書，附帶20本好書書單

小冒堅持原創的day 398 蘇格拉底說過，“不經過思考的生活，不值得過”；那麼不經過挑選的書不值得一讀，不走心不深入思考只搬運的套路書評，也真的不值得一寫——不喜歡製造太多正確的廢話。

2019年截至到目前，我一共讀了105本認真挑選後的好書。其中有4本對我個人來說，意義和影響非常深遠，推薦給大家。

11月20本書單分享：6條建議，高質量快速挑出好書

《醒來的女性》

一句話，

小說版的《第二性》

。全球銷出2000多萬冊，出版22種語言版本，成為現象級的話題之作。

米拉是一位喜愛讀書的小鎮女孩，從小獨立聰明。十四歲讀得懂尼采和潘恩，然而如此聰明的她，偏見成為主流，她從格格不入到終於屈服妥協，接受社會女性最常見的工作——打字員，實現家人對她最大的期待——嫁人。

她活成當時社會對女孩要求的標準模樣，必須為丈夫的學業放棄自己深造的理想，賺錢供丈夫，連續二胎，相夫教子完成家務。終於熬到丈夫完成醫學生學業，有體面的工作，她也住上了許多人夢寐以求的大房子。繼續做舉止優雅，面帶微笑，無所事事的家庭主婦。

看起來多幸福多穩定，然而只有她自己能體會這種生活表層下的心酸。

浪費自己的聰明才智，犧牲自己的理想，可是付出並不被丈夫尊重和重視，只能在家長裡短裡耗費自己。她沒有自我，唯一的身份就是“妻子”和“母親”。

沒有愛情只有責任，沒有心靈的溝通，過著千篇一律的虛假人生，雖然熱鬧卻一直孤獨。還有周圍不得不交往的太太圈，相似的表面人生暗藏各自的苦惱，心酸和反叛。

所以米拉覺醒了，顛覆安穩的人生，勇敢結束這種傀儡生活，離經叛道，拋夫入學深造，還要獨立撫養兩個孩子的時候，我在她身上看到了很多現代女性都不具備的勇氣和信念。

米拉主動選擇了自己的人生，自己的朋友圈，自己的愛人，自己的學業事業，她的人生因此不再被侷限，她可以兼顧好自己的母親身份，經營一份可以達到心靈溝通的感情，同時不為此過度犧牲自我。當不得不面臨抉擇的時候，她有勇氣也有底氣選擇愛自己。

書裡的主人公米拉的一生，也是作者對自己人生的回顧和總結。雖然是遠在1977年的美國女性最真實的生活。偏偏這麼多年過去了，我作為一箇中國讀者還是可以感同身受。

閱讀時，經常為作者的洞察力歎服，很冷靜地描述分析，用旁觀的角度去面對現實可能的狀況，更有種醍醐灌頂的感覺，覺得找到了一些困擾自己的問題的心理根源。

時而對書中女性的命運感同身受，唏噓不已。

看這本書之後，我最大的想法是，這些思想覺悟的先驅女性，不是為了讓女性走向另一個極端的樣本模板，才不遺餘力地去宣傳自己堅持的理念；

而是為了大家能有更多選擇的空間和自由。

你可以活成世俗標準的樣子，心安理得，享受這份平淡的幸福；

但如果你有自己的個性，理想，追求，這個社會同樣可以接納包容你，絕不會否定你，強制你，輿論也不會壓迫你去壓抑改變自己的天性。

有的選擇的人生，就是最好的人生。

我真心認為，每一個女性，一定要看看這本厚厚的小說——畢竟《第二性》閱讀難度更高。優秀的小說一樣可以寓意深刻。。當然男性讀者也應該看看，女性面臨的心理壓力和社會壓力也是不亞於男性的。多一些互相體諒，就能多一份知足常樂。

同題材推薦：

《第二性》《82年生的金智英》

《生命最後的讀書會》

生老病死，是人類永遠逃不開的命運。世面上的書，大多都是教育我們，如何好好的生活，優雅變老，抵制疾病；但如何做最後的道別，大家都是避而不談，不願意過早陷入沉重。

作者威爾·施瓦爾貝是世界知名出版公司Hyperion Books的總編輯，他在事業如日中天時得知母親罹患癌症的噩耗，只能靠痛苦的化療過程勉強維持一段最後的短暫生命。

在這段家人相處的最後時光，家人們突發奇想創立了一個小型的家庭讀書會，透過共讀許多經典好書，分享各自的生命感悟，尤其是作者對母親比起過去幾十年的相處，反而在最後的時光，對母親有了更深的理解，增添了加倍的美好回憶。

這本書就是威爾，選擇將整個讀書會中，母親曾經的經歷，家人共同的回憶，當下發生的自強不息的感人堅持，以及相互的理解和感觸，事無鉅細，付諸紙面，形成了一本感動鼓舞了很多人的屬於威爾一家尤其是威爾母親的書。

可以說，威爾母親被癌症宣判後，用閱讀延長三倍有意義的生命。

我是邊哭邊感動，一反自己閱讀速度，花了很長讀完全書。

每一章節就是一本書的名字，看著作者巧妙地將母子二人對每一本經典好書的精華部分，加入自己對回憶和當下的思考，真情實感，又充滿生活的哲理，對人事物的滿滿共情力，和生命最原始最可貴的能量。

閱讀過程中，我腦海也在浮現，我不想要回憶起的那段黯淡時光，不自覺用自己的經歷，心態和做法去和作者一家終於勇敢反思出，自己到底是哪裡沒有做好。

這本《生命最後的讀書會》，彷彿一劑良藥，終於讓我刻意壓抑的情緒找到了宣洩口，反思自己，原諒自己。

村上春樹說過，死並非生的對立面，而是作為生的一部分永存。

有限的人生裡，我總會錯過，總有遺憾，但是抓緊時間，行動起來，看喜歡的書，做想做的事，見想見的人，改變想改變的自己，毫無保留地熱愛轉瞬即逝的東西。

同題材推薦：

簡嫃《誰在銀光閃閃的地方等你》

《趨勢》

作者李翔被稱為中國最好的財經記者之一。

他用多年從業經驗和獨到眼光，篩選一部分前沿、有用、值得關注的商業資訊，這些隻言片語多數源於微軟、蘋果、谷歌、等世界級企業創始人和國內外知名企業掌舵者對當前大趨勢的一種解讀。

這本便攜口袋書，前部分側重對時代趨勢、科技發展、行業變遷等領域的看法，後半部分側重於商業領袖們對商業環境、企業轉型、人才培養等不同領域的觀點和判斷以及一些走向人生巔峰的榜樣人物言簡意賅的人生感悟和建議。相比其他乾貨類社科書籍，更多的是來自在高科技技術領域的大佬們，前瞻性的隻言片語。有所啟發，日有所思，日有所獲。每天隨手五分鐘，都會有一些收穫和啟發。

其實有時候我們缺乏的不僅僅是知識和能力，更是一種擁抱新變化的開放態度，一種對趨勢的敏銳觸覺，對未來發展方向的精準判斷力和堅定行動力，以及明確知道邊界和底線的清醒認知和良知。

簡而言之，就是洞見insight。

汲取什麼樣的知識，汲取多少量的資訊，以及如何運用，轉化為自己的底層思考能力和思維方式。不是幾本書可以做到的，但完全可以從一本好書開始入手。

認知時代，我們必須儘可能改變，但不能改變太多。

同題材推薦：

《原則》《黑天鵝》《反脆弱》

凱文·凱利《失控》《必然》《科技想要什麼》

簡史三部曲《時間簡史》《人類簡史》《未來簡史》

《終身成長》

有些簡單的道理，往往就是要經過很久，反思起來，才能發現自己的幼稚和片面。

我花了十年時間，才真正能面對並正視自己高考失利以後，一系列心態上的逃避和得過且過。也是透過這本書，認真地反思了自己的錯誤觀念。

因為某一次的失敗和挫折，就覺得這是對自己的評判，自己很難改變和逃脫一手打爛的好牌。選擇將一切歸咎給既成的失敗，歸因為外界和客觀因素，自己就可以輕鬆逃避，擺脫心理負擔，也不需要去正面思考造成這個失敗的根本原因到底是什麼。

高考不再是那麼艱難的“獨木橋”，千軍萬馬中小部分人，可以有更多元的方式，選擇經歷或者不經歷高考。大家也變得比以前想得通，高考依然重要，但不是人生的唯一決勝局。

尤其在各個國際政治經濟格局變遷，技術創新的大格局下，個人選擇，個人努力，個人的一時成敗，都顯得沒那麼絕對重要。

況且，我所接觸過的天之驕子，不只是拼天賦，拼努力，更重要的是認知的差距，思維方式和觀念角度的截然不同。高考以後起跑線差距大，但每個人的後程發力程度也不一樣。可以說，比我優秀的人，真的比我努力多了。

哪怕十年過後的我，也不見得能比優秀的少年更清醒自知，所以更談不上指點。

但不管是持續學習還是成長，都是這個時代生存的剛需。

學習不誤砍柴功，端正態度是首要的。

同類型推薦：

《精力管理》

《碎片化學習》

《學會學習》

以上就是2019年105本書中，對我個人自我成長啟發最大的4本書。

我之前分享過，我每天堅持的好習慣：

一年26個好習慣：每天扔一樣東西，雙11告別囤積購物癖

培養每天斷舍離的好習慣，下次雙11告別熬夜瘋狂購物後悔退貨

工作學習刷劇讀書生活，堅持20個自律好習慣的一天是什麼樣的？

努力維持生活和工作的平衡，月亮和六便士都嘗試不放棄，堅持學習工作娛樂閱讀寫作5不誤。

當然累，當然辛苦，每天都在很努力地擠時間去打卡。

就是因為我知道，現在的我，要在一個沒那麼高的平臺，靠個人微薄的努力，自律堅持微小的改變。

然而如果眼高手低，每天連一丁點進步都不願意去做，那又能改變什麼呢？

我在挑書方面還是很有眼光的，

當然挑選娛樂的影視劇綜藝作品，也很有審美，

10年追劇總結1：26部OCN大尺度犯罪懸疑劇盤點

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作者：

小冒，熱愛閱讀，用刻意練習寫出多平臺10w+的野生寫作者。立志透過寫作改變人生，堅持工作、娛樂、閱讀、寫作和自我提升五不誤。