這個春節，社恐內向的你如何自救

春節是一家團聚的日子

有很多快樂溫馨的時刻

面對親人、朋友的關心和詢問

你是否感到壓力和不自在

面對即將到來的春節

自己是什麼心情？

期待/憧憬or焦慮/緊張/負擔？

每個人面對春節這樣的高頻團聚，適應性有所不同。社交牛X症的人也可能出現間歇性“社恐”；一般社交能力的人面對一些聚會和突如其來的“關心”也會不知所措；“社恐”人士更是老早就在擔憂，滿臉寫著“抗拒”。

想象一下，你過年時是否有類似的情景出現：

當你和長時間不見的同齡的親戚朋友出現在同一場聚會中

儘管他和在場的各位長輩、小孩子也不是特別熟悉，但很快他就能和大家聯絡起來似乎所有人都向他聚攏過來，面對七大姑八大姨的問題，她笑容可掬地和大家交談，完全遊刃有餘。

你也想像他一樣，但就是做不到。對於你來說，親戚們滿是新奇又是期待的眼神讓你感到焦綠。大多數情況下你更喜歡靜靜坐在一旁，或是玩著手機。

你想成為哪種呢？

面對親戚的靈魂拷問，別擔心！

幫你從七大姑八大姨的熱情問候裡殺出一片生天終結你的過年苦惱，

歡樂春節不是夢！

反客為主，先發制人

在七大姑八大姨問過你問題後，一定不要僅僅回答，而是要學會將“皮球”踢回去，不給她們再次向你發問的機會

“XX，您兒子學習咋樣啊，考了多少分？”

“XX您女兒的工作怎麼樣了？”

見人就誇，絕不嘴軟

健康：“哎呀，我看您這身體幹這活比我們這年輕人都有活力”

做飯：“您這紅燒肉太香了，能和大廚比一比了”

衣服：“您這衣服的顏色多顯富貴啊看著都喜慶，穿上都年輕了不少”

保持微笑，走為上計

七大姑八大姨進攻實在猛烈，我們可以以不變應萬變微笑點頭，隨聲附和實在招架不住的時候可以動用最後一招逃之夭夭！“阿姨，我這有個電話同學有事問我，我出去跟他說一下。

一句話總結

聰明的“裝傻”

認真的“敷衍”

選擇性“失聰”

過年的時候

親戚難免會帶小孩來串門

他們經常惹禍

作為主人你還不好說什麼

那麼我們如何應對他們呢？

小孩愛吃，給他們買點零食，如肯德基麥當勞，再放上動畫片，能安靜半天。

玻璃、易碎品放在小孩夠不到的地方。

電子產品，儘量關閉電源。另外設定上密碼，防止小孩刪除重要檔案。

給他們發紅包，這樣他也會和他的父母多一些交流，減少他淘氣的空間，而且還能讓你在他們心中有一個不錯的形象。

End

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