您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 單足跳運動體育知識分享:三級跳怎麼算距離?三級跳,是田徑的一個跳遠專案,起源於蘇格蘭和愛爾蘭,但是二者的規則有所不同,蘇格蘭的跳法是單足跳、跨步跳、跳躍,而愛爾蘭則是單足跳、單足跳、跳躍,中間環節略有不同,不過現在的規定都是採取蘇格蘭的跳法,即:運動員在助跑之後,要連續完成3種不同...2022-09-30三級跳單足跳運動員試跳成績閱讀原文>>運動為什麼三級跳遠運動員跳那麼遠?原來他們是這樣訓練的(6)各種負重或不負重的跳躍或跳深練習(二)三級跳遠技術訓練的手段與方法(1)助跑平跳練習(可以採用上坡跳)(2)助跑起跳後向遠跳,腳落在墊子上,空中完成單腿交換動作...2021-05-23助跑三級跳遠練習單足跳訓練閱讀原文>>搜索標簽雲林潛沈野宋戀鳴兒高溫假修典容懷草街五殺率徐二州王欣葵EZbook竹園鎮DESINA林星然李振江愛咲美著名商標iPhone15Pocket來朝