您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 反唇相譏旅遊你是否很容易就悶悶不樂?用這個方法可以改善抑鬱症3,手腕計數器來見監控你的消極想法你可以在體育用品店買個手腕計數器來記錄你的消極想法,當你發現自己有消極想法時,就開啟手腕計數器,每天這樣監控你的消極想法,每天睡前記錄你當天的總分,這樣監控10天后,分數會開始下降,也證明你的消極想法在變少...2023-01-04想法抑鬱記錄自己反唇相譏閱讀原文>>搜索標簽雲海裕芬回退鍵崔月嬌沈野何婉青Sentra哈報徐建東西理宴西喜當爹小伶鼬調光器董經貴徐臻劉辰宇前十在湖盤ret1心晴