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人文在考試或做作業的時候腦袋響音樂的旋律影響了學習該怎麼辦?
楊永龍:心情我很理解,以後記住永遠活此時此刻的人,把注意力以及行動放到此時此刻所做的事上去,那麼我們就不會受到哪些個困擾寶劍:嗯嗯...
遊戲跑步時總覺得胸悶氣短?因為你沒有掌握正確的呼吸方法!
運動氣沉丹田得要領,呼吸自然體自輕!
習練太極拳要求呼吸深長、細勻,純任自然,不必去故意以呼吸配合動作...
楊永龍:心情我很理解,以後記住永遠活此時此刻的人,把注意力以及行動放到此時此刻所做的事上去,那麼我們就不會受到哪些個困擾寶劍:嗯嗯...
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