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藝術人體內有6公斤宿便?如何排出“賴著不走”的糞便?醫生告訴你
藝術都2020年了,還想靠“宿便”來瘦?
01 要有良好的飲食習慣,要養成定時排便的習慣每天找一個固定的時間上廁所,你可以選擇在吃完早餐之後,這段時間我們的腸道會比較活躍...
飲食清宿便排腸毒!腸道spa!是養生方法,還是偽科學?你真的需要嗎
不可否認,即便在排便以後,人的結腸裡也確實會存在有部分未形成的便便,但是在後續的積存過程裡發生的大部分也僅僅是水分和電解質的吸收,所以對於健康人來說,既沒有所謂的宿便,也沒有所謂的毒素的吸收...