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旅遊小滿到了!防暑溼治寒病,錯過又要等一年
防暑溼是養生第一招苦菜端上桌小滿節氣人體生理代謝旺盛,營養物質消耗會增多,應及時進補,且偏於清涼,切忌過於溫熱,損耗陰津,過於寒涼的食物也不要攝入過多...
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