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運動初學太極拳你應該注意這些
練習太極拳需要你在百忙之中,抽出一定的時間來堅持練習,那對於你的作息習慣也是一種挑戰,初學拳時,要安排好你的太極拳訓練時間,剛開始不要安排太多的時間去練習它,想要長期堅持下去,你需要堅持每天練習,當你剛開始學習時,除了學習拳術的時間之外,每...
運動學習太極拳有方法,盲目的練習不如巧妙的學習!
學拳的階段很重要,在日後練拳時候哪一式記不清了,你回想一下吧,那肯定是當初學的不紮實的地方,這種情況甚至會影響你數年...
運動太極拳能不能練好,要看人品
運動十種方法助你練出有模有樣的太極拳