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飲食秋季乾燥,山藥加紅棗這樣做,滋陰潤燥,營養好消化
有一句話這麼說:秋冬吃山藥勝過吃補藥,山藥中含有大量對人體有益的營養物質,除了蛋白質、膳食纖維、碳水化合物外,胡蘿蔔素、維生素、以及鈣、磷、鐵等營養成分,還含有多種氨基酸,具有補中益氣、健脾養胃、滋陰潤燥等功效,秋冬吃它對人體有很好的補益作...
飲食土豆做法多樣,不炸煎像泡芙,外酥裡軟趕緊安利起來
我們只需要準備幾顆土豆就能夠做上一大盆,削皮切小塊蒸熟壓成泥,再把油加熱倒入這些土豆泥...
飲食土豆腦袋看著這裡,論土豆的神仙做法,還不收藏碼住做起來
娛樂土豆有許多種別的做法,換種別樣的做法,既有顏值又美味!
土豆泥收碗中,放入炒熟的蝦仁、麵粉、蔥花和適量的鹽...
飲食紅薯這3種花樣做法太驚豔啦,不燉湯不炒菜,入口即化
鍋中倒入適量油燒至六成熱時放入紅薯丸子,小火炸至金黃色6...
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