「心得」 二胡自我研修的基本路徑與方法

二胡，中國民族的傳統拉絃樂器。儘管受到廣大音樂愛好者喜歡，並一拉就響，一響就奏出樂曲。但是，要真正做到登堂入室，拉出通暢而圓潤的美音，確實讓不少業餘愛好者感到困惑、糾結，進而喪失了對二胡的原有興趣和信心。其實，琴者，勤也！專業和業餘之間的差距雖有，但並不是令人望而卻步和望塵莫及的事情。這就需要有一套科學系統的訓練套路與正確的方法：

首先，要合理安排練琴強度。

毫無疑問，堅持練習是保持和提高二胡琴技的基本途徑。尤其接近老年後，因受機能快速衰退的自然規律影響，過去常說的一句老話“唱不離口、藝不脫手”就顯得更為靈驗了，拉二胡當然逃避不了這一現實。有條件的中老年胡友能做到定時練習，而事實上，有很多中老年胡友們並不清閒啊！往往練琴的時間常常不能保證，如不妥善安排，真可謂“一日不練如三日兮，一週不練兩手發虛，一月不練心中無底，一年不練全功盡棄”。抽空練琴固然也是一種彌補，但方法不當，效果往往也不會很好。除仍應按“基本方法”提供的原則進行外，還要考慮練習強度的合理分配。如若能每天堅持練習，平均日練1小時；若超過三天才能練一次，則每次琴練需為1。5～2小時；一週練一次每次不少於2小時；相隔時間再長一些的朋友，每次拉琴應在2。5～3小時，以達到漸行漸近的程度，平時也要儘量多聽二胡樂曲，多品專家的演奏風格，以保持樂感。

其次，要合理安排練琴方法。

每次練琴，最好不要直接進入獨奏曲，通常首先需進行一小段活指練習，以使兩手進入正常配合狀態。活指練習的樂曲有多種，這裡為大家推薦一類自已可以擬定的簡單練習曲。

如以1-5弦第二把位的指序練習曲為例（因本電腦無操作軟體，以下各音符上方應加上 。 的標記）：1235 1253 1325 1352 1523 1532 2135 2153 2315 2351 2513 2531 3125……

如此排列組合的方法交替音符和指序練習，速度從慢到快。可一音一弓、兩連音、四連音、八連音、切分音等自行掌握，每次拉兩個來回；然後再進行換把練習，仍以1-5弦為例，可以：第一把位135——第二把位（亦即第一個八度）135——第三把位（第二個八度）135——……如此類推直到第五把位，再從第五把位順序反回到第一把位，反覆兩次。如果你練習間隔時間較長，對以上例曲應多練一會，具體時間憑自我感覺來安排，熟練、準確就行了。經過這個過程後，在接下來的獨奏練習中，一定會增加輕鬆自如的感覺。

在練習獨奏曲的過程中，若對某章節出現明顯障礙，經反覆練習不但難以克服，反而一時僵持不下，可暫時放一放。但絕不等於放棄，下次狀態恢復時再練，直到熟練過關。一個音樂學院的二胡本科生，每練成一高階曲目大約需要2～3個月時間，何況中老年業餘愛好人士，要花費成倍的時間一點也不奇怪。過了年齡時段，想學高技巧的樂曲根本沒有可能了，現在能多學一曲多一份樂趣，機不可失，切莫自卑啊！

用你的耐心和執著，以你的信心和毅力，一定能完整拉好自己喜愛的樂曲。

再次，要不拘一格選擇樂曲：

對於二胡愛好者來說，無論年齡大小，應嚴格從練習曲到規定的獨奏曲目一級一級地爬，這本不應該成為有爭議的問題，如果中老年胡友的精力和時間允許，循序漸進固然是好事。但其中有許多條件不具備、時間不等人的情況，如法炮製的結果往往會因成果遲緩而喪失信心，若採取巧練來達到“巧取豪奪”的目的，也不失為實用方法之一。

中老年胡友大致分為四類（業餘高手除外）：有較長的琴齡和較好的基礎，能演奏少量高階曲目；有一定琴齡能演奏中級以內的曲目；學齡不長能拉歌曲和簡單獨奏曲；初學並不求高攀以休養自樂為主者。前三者除自娛自樂外，顯然尚有繼續攀高的願望，但人各有志，具體取向不盡相同。有基礎與條件的第一類人士，還猶豫什麼，何樂而不攻其尖呢？9～10級何所懼，越練越自信；第二類胡友可根據自身的條件，或放開直攻高難度曲目，或以“不求一曲之高、但求曲曲之精”來定位，仍是不錯的選擇；第三類朋友求知慾最旺盛，除必須堅持基本功錘練外，喜愛什麼曲就練什麼曲，不分快慢、無需按部就班，只要方法得當，練成一曲是一曲；第四類初學者與前三者不一樣，一定要加速完成基本技能的原始積累，即使練習歌曲也要講究技法，無弓、指標註的曲子，自已捉摸定一套，多練幾次便成規律。將許多優美動聽的歌曲拉好了同樣會有成就感，同樣也算一種流派。至於獨奏曲，能拉什麼就學什麼，不要過早奢求，更不要因強行攀比而弄巧反拙。信心來自個人的進步，如果老在低水平上重複，想想又能產生多大樂趣呢？既然進了二胡圈子，感悟二胡文化也是不可偏廢的（這將是另一個話題）。俗語說‘不怕慢只怕站’，先慢而能後快本身也是一大訣竅。

用以上方法無論學高練低，千萬別忘了“一個堅持、兩項規律、三大克服、四不放過” 的原則去仔細模仿大師的作品，從而達到‘曲曲完整’這一基本要求，否則你將一曲也沒學會！

另外，推薦幾種技能性的訓練小方法：

盲拉訓練：盲拉就是在拉琴過程中，與練習電腦鍵盤打字操作一樣，兩眼儘量不要去盯著手的動作。長期盲拉習練可以帶來幾大幫助，一是利於訓練左手的運動能力和準確度；二是易於精神放鬆；三是有助於全神貫氣；四是便於自然調整自己的演奏形象。

弓段訓練：弓段是根據樂曲演奏需要的運弓部位，不同的部位產生不同的音效，同時保證推拉出弓的連續性。弓位分中弓、上（右）半弓、下（左）半弓、全（滿）弓等。普通情況下，通常在中間段運弓，演奏時往往要根據某些章節的要求，需要運弓的變化，或中、或上、或下、或全才能表現出樂曲的起伏和連續性。而這一點對於中老年業餘愛好者來說，較易疏忽，不少初學者只注重在中段搗來搗去，這種機械往復式的習慣於弓法提高十分有害，一定要把右手放開，從大膽運弓中去尋找感覺，你將會很快提高自己的運弓技能。

弓力訓練：弓力強，出音量大；弓力弱，出音量小這個道理誰都知道，但運弓的實控能力卻非一日之功。有的力強音大能充分彰顯功底，有的力小音弱頗顯力不從心。有的雖能拉得震耳響，但卻兩頭一般粗，缺少音律和韻味；有的雖拉得動聽，但音量不夠，震憾力差且易被環境淹沒。訓練弓力的目的就是要解決運弓上“輕重緩急、起伏園潤”的實控技能，這是二胡最重要的基本功之一。

節奏訓練：指三分、弓三分、節奏不對扣四分，節奏出錯將造成演奏全功盡棄，嚴重影響了樂曲效果，也是非專業人士易犯的毛病。特別是在清拉的情況下，容易出現蒙朧感，節奏已不知所云，也就是常說的“走神了！”。如先快後慢、或先慢後快，或雜亂無序。全曲節奏合理，無論對唱歌、跳舞、任何器樂都是最基本的要求。節奏老愛出錯，技巧幫不上忙，這實際上是個音樂素養問題，要靠樂感積累來提高。節奏感差的物件，平時宜多拉歌曲，最好配用伴奏碟來引導。較經濟實用的方法是以卡拉ok碟或古箏獨奏碟作伴奏碟，你會產生用手來唱歌的奇妙感覺。用這種方法培育自己的節奏感，也會對練習二胡獨奏曲帶來幫助，然後再選用專門的二胡伴奏碟來‘護駕保航’，節奏問題必能迎刃而解。

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