腳扭崴傷怎麼辦，一個蘿蔔幫你忙！

生活中，不小心腳扭傷的情況經常有。喜歡運動的朋友應該特別有體會，各種球類運動，跑步，一不小心，或者沒做好運動前熱身都很容易扭傷。特別是家有小孩子的家長，沒少為調皮的小朋友玩鬧扭傷腳頭痛吧。

扭傷腳問題可不小，有的朋友為了方便省事，或者受不了一去醫院就這個驗血那個化驗，扭傷腳就自己在家胡亂擦藥，認為忍一忍過幾天就沒事了。或者認為扭傷不嚴重，瘸幾天就好了。這是很錯誤的想法。

扭傷雖然用不像傷筋動骨那樣謹慎，但一樣不能輕視。中醫學認為早期失治易致風溼乘虛侵襲，溼濁淤誘因互阻痠痛纏綿，步履乏力而不能完全恢復。簡單點說就是容易引起風溼等後遺症。

那麼如果我們不小心扭傷腳了，但不嚴重不想特意跑去醫院處理那麼麻煩，在家能怎麼處理，好得又快又不會留下不好的影響呢？告訴你，真有辦法能幫到你，而且方便又簡單，只需要一個蘿蔔！

首先拿一個蘿蔔搗碎，再準備200毫升高度白酒，鐵鍋洗淨燒乾之後下蘿蔔炒熱，聞到蘿蔔的辛辣味以後加入白酒炒至乾透基本沒什麼水分就可以了，然後用布包起來熱敷在腫痛處，開始覺得太燙可以包多一層布，覺得燙得受不了就拿開緩和一下再熱敷，直至蘿蔔變涼。照這個方法每天熱敷兩次，保證你好得又快，又不會留下後遺症。

蘿蔔是一個好東西，但很多人不知道它在疏通經絡，促進血液迴圈方面有奇效。不管是扭傷腫痛，還是磕碰起包，都可以照這個方法處理。朋友們對扭傷還有什麼好的辦法嗎？歡迎留言評論，互相交流一下，謝謝大家！