開車打瞌睡也要扣6分？老司機教你實用5招，讓你遠離疲勞駕駛

許多人在開車的時候，都有打瞌睡

這一

習慣。特別是針對一些上班族而言，開車打瞌睡更是習以為常。前一天晚上沒睡好，第二天開車就肯定會出現這種情況。對於打瞌睡，一些人覺得沒什麼關係，只不過是打個盹，和上班打盹差不多，不被交警發現就行了。但是開車打瞌睡可不一樣，因為開車需要精力十分集中，一旦出現散漫、打瞌睡的現象，就很容易發生事故！

許多人都不知道，

開車打瞌睡被交警抓到，也會根據實際情況按照疲勞駕駛扣6分

處置的。那麼，我們該如何避免這種情況的發生呢？對此，

老司機教你實用5招，讓你遠離疲勞駕駛！

1、端正坐姿，深呼吸

其實一個人開車的姿勢也會影響到他的精神。許多人開車喜歡半躺著開，這樣不僅容易造成事故，也更容易導致犯困。

開車的時候，一定要挺直腰桿，端正坐姿，這樣不僅不容易犯困，而且還會讓同車的人覺得你是個規矩的人。

2、嚼口香糖

當然了，大部分平時沒有長時間開車的需要，大部分情況都在城市道路上行駛。

但是隨著房價越漲越高，這住的地方

吧

也越來越遠，再加上堵車事故小剮蹭什麼的，上下班一兩個小時也是常見的情況，這種狀態下也容易造成疲勞。

所以車中常備上口香糖什麼的，火仔覺得是一個比較靠譜的選擇，因為透過不斷咀嚼可以讓頭部肌肉不斷運動，一定程度上不斷提醒自己。口味呢……火仔覺得自然是薄荷味最佳了。

3、調低車內溫度，使用外迴圈

稍微調低一點車內的溫度，如果還是困，可以稍微開啟下車床，讓冷風往臉上吹一會。車內流通的空氣能夠帶來

更多的氧氣

，使人很快地

清醒

過來；但是如果遇到霧霾天或者是在高速上開窗就不太適合了。

4、聽音樂

開車的時候聽聽音樂是提神不錯的選擇，但要選那些有節奏感的音樂，溫柔的音樂只會起到催眠的作用，跟著音樂唱上幾句，也不失為打發時間和提神的好辦法，同時還可以跟同行的朋友聊天也是一個解困的好方法。

5、抹風油精、提神精油等

剛剛是說的聽覺刺激，現在說說感官上的嗅覺。不管是清涼油還是風油精，又或者是其他可以刺激我們神經的氣味，其實都有類似薄荷這樣的成分，這種成分裡含有大量芳香分子，可以刺激神經中樞，能使人瞬間清醒，長途開車必備物品。但是也需要注意，不要弄到眼睛上，否則效果就正好相反了。

那麼，有沒有這麼一款既能迅速提神又不依賴的提神神器呢？還有，使用起來很方便，味道很好聞？

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防蚊、防暈車、防鼻塞。

清涼靜心，消除夏日的煩躁。

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