成長最好的狀態不是自律，而是自洽

hi，親愛的朋友們，我是心語愛，一位8歲女孩的媽媽，一個成長在路上的30+夢想少年，休整了3個月的我又回來啦！

說是休整，不如說每一個當下，我都在做當下想做的事情！

今天，我將把過去10個月的一些經歷和感受，分為三個階段總結一下。

第一個階段：兩者兼得

今年從年初到7月末，一路做了1期讀書會和6期訓練營。之所以一路不停歇，是因為開10期讀書會或訓練營，是我2022的夢想清單中的一條！

讀書會和訓練營，從0-1，下決心我用了1個月，真正去做實際上只用了一週，也是從這件事中我明白了：

在行動面前，一切準備都顯得多餘。

在工作上，今年是我職業晉升的關鍵期，年初被調崗開始，我就清楚自己選擇的路並不輕鬆，但這條路上，有我所渴望擁有的狀態。

工作於我而言，不僅僅是工作，還可以是熱愛，是承載價值感和成就感的途徑。

事實證明，我的選擇是無比正確的。短短的幾個月時間，我的表現和成果讓領導對我刮目相看。我也因此收穫了更多的晉升機會。

這個階段我把它叫做

“兩者兼得”的努力

，因為兼顧工作和副業，讓我看到自己身上蘊藏的無限潛能。

第二個階段：主動休息

當第6期訓練營結束之時，我就告訴自己：“

我要休息

”！

一是工作上，即將開啟兩個新的專案，都是我未涉及過的領域，所以需要學習的東西比較多，為了把更多的精力放在其中，所以決定暫停訓練營。

二是訓練營走過了6期，有不少需要改進和調整的地方，所以是時候休整了！

第三，想留下一些安靜的時間給自己，除了工作，遠離手機，用心生活，這是最重要的原因！

過去的7個月，因為做訓練營，每天花在手機上的時間不少於5小時。

我不想自己的時間被手機控制，於是，開始嘗試回家放下手機，用心體驗為家人做飯的樂趣、陪伴孩子的快樂、以及不刷朋友圈帶給我的安靜時光。

8月，除了在朋友圈輸出了一些日記，並未正式寫文，也因此常收到露露的“催更”小皮鞭，哈哈…說真的，這種感覺很溫暖，因為成長路上，還有人在乎你今天有沒有前進。

但我很清楚，當下的我需要一些時間去“浪費”，即便什麼也不做，內心也是享受的。

當我看到群裡每天都有夥伴更文，我不再焦慮，而是調整心態，去適應自己的節奏。

遠離手機，遠離繁雜的資訊，過好當下的小日子，這段迴歸平靜的時光，反而讓自己幸福感滿滿。

我發現：

一個人最好的狀態不是自律才能自由，而是收放自如，張弛有度，讓自己舒服就是最好的狀態！

第三個階段：聚焦

從9月開始，我主動停掉一切自媒體活動，開始安心準備10月底的考試。

俞敏洪說：做事情的方式分為兩種，一種是一鼓作氣完成，一種是長期堅持做下去。

考試就是屬於第一種，一個階段內一鼓作氣完成了，就不需要再做。

由於這次考試，對我的職業晉升非常有利，所以，決定全力以赴去準備！

當考試結束，我知道這次透過是大機率事件。（後面會把複習的方法和心得專門寫一篇文章分享出來，希望給需要的你一些借鑑。）

寫在最後

成長本身是一條起伏路，過程中需要速度、耐力和定力。

沒有人可以做到一路高歌，當你心力充沛，能力有餘時，就努力向前多跑一段。當你感覺呼吸急促時，就放慢速度，緩緩向前。

不必去看別人走到哪裡了，也不必左顧右盼懷疑眼前的路能否通往終點，你要做的就是堅定目標，走好腳下的路！

特別欣賞俞敏洪老師的一個觀點：“當兩條路橫亙在我們面前的時候，我們只要選擇一條就行了，不管是被人走得很多的路，還是沒有人走過的路。只要我們堅持走下去，都能看到不同的風景。”

只要我們在這條路上，能夠自洽，便是成長最好的狀態。