“娘娘”孫儷推薦月子裡最愛的一款湯，引來眾網友圍觀，直呼想喝

1982年出生於上海普通工人家庭的孫儷，因主演電視劇《甄嬛傳》中的甄嬛，獲得觀眾一致好評。接下來她用自己的努力和汗水，拍攝出一部又一部具有質量保障的影視劇，並且同樣得到了觀眾們的認可。

最近，孫儷在社交平臺上分享了一個影片，影片裡孫儷介紹說：我第一次喝這道湯時，是在懷等等坐月子的時候喝的，那時候我定了一個月子餐，裡面有一道湯，這道湯不是每天都會有，差不多一週兩三次的樣子，我只要一喝到那個湯，不知道為什麼，就像暈過去了一樣，吃完就睡，而且還睡得特別香。看到孫儷的分享，很多網友直呼好想喝，也想試試這道湯。這到底是一道什麼湯呢？接下來我們一起看看吧。

孫儷說，她當時就問月子餐的工作人員，這個湯這是什麼湯？他們告訴我說是“四神湯”，當時我就記住了這四樣東西：芡實、茯苓、淮山藥、蓮子。這幾樣食材都很平性，沒有任何壓力，不會說讓你的身體很容易上火，或者是特別寒啊這些，它是一道很平和的湯品。

四神湯是出自於明《瘍醫大全》，是中醫著名的健脾胃食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，蓮子和芡實。彙集在一起後互相補益，是一款藥食同補，性平，適合謂熱、謂寒，虛不受補的各種情況的組方，幾乎發揮出了“無敵”的功效，四神之名當之無愧。

具體制作過程很簡單，食材具體有：茯苓，山藥，蓮子，芡實。首先要將這4種食材提前浸泡4個小時，浸泡時這個水不用倒掉。作用於：健脾、養顏、清火、降燥。具體做法：用養生壺煮45分鐘就可以喝了，就這麼簡單，但需要注意的是：不需要天天喝，一週喝3次就可以了，一年四季都可以喝，尤其秋冬兩季尤其適合。

據說四神湯是中醫著名的健脾食療方。四神湯可以調節免疫系統，強化體質，養顏美容，適合腸道脾胃功能薄弱的人，產後或者是術後人士用於調養時都可以喝。喝湯的時候注意一點就是不要與其他藥同服，喝湯期間飲食要以清淡為主，忌辛辣油膩。感興趣的朋友有機會也可以在家試試看吧！

怎麼樣，孫儷推薦的這款四神湯你會喜歡嗎？歡迎在評論區分享討論！