《土撥鼠之日》：如果你徘徊低谷，該如何自救？

如果把同一天迴圈過三十年，你會怎樣過？

每天在同樣的地方醒來，遇到同樣的人，說著同樣的話；

每天上班做著同樣的、枯燥的工作；

甚至連跟自己的愛人在一起都像是例行公事一樣的無聊。

週而復始。

那麼，你會選擇得過且過？還是尋找方法逃離這種迴圈？

電影《土撥鼠之日》的男主菲爾將告訴你答案。

菲爾被困在了自己最討厭的一天34年，每天發生的事情他閉著眼睛都能說出來。

從一開始無法接受，到後來尋找各種方法逃離迴圈，菲爾的心態也在慢慢發生轉變。

最後找到了逃出迴圈的人生密碼。

那麼，怎樣才能走出重複的生活，活出有意義的一生呢？

看完《土撥鼠之日》，你就會懂得：

生命的意義，就藏在每一天中。你是否能度過有意義的一生，關鍵在於用什麼樣的心態去面對生活。

“我的人生好像被困在了同一天”

菲爾是一名電視臺主播，每年的2月2號這一天，他都會來到一個小鎮上，報道這裡的傳統節日“土撥鼠日”。

他非常厭惡這個小鎮上的一切。

又是一年的土撥鼠日，菲爾照舊來到了小鎮。他懷著惡意，用粗魯的言語去攻擊遇到的每一個人。

這灰暗的一天終於來到了晚上，就在他準備離開小鎮的時候，一場突如其來的暴風雪阻擋了歸途。

無奈，他只能留宿小鎮。

第二天鬧鐘響起，菲爾起身拉開窗簾，見昨晚還是白雪覆蓋的街道，這會兒變得乾乾淨淨，這讓他很是疑惑。

殊不知接下來的事情，更是蹊蹺。

在酒店臺階上遇到的胖胖的服務生，街道拐角碰到的乞丐，向自己熱情打招呼的老同學，自己不小心踩到的水坑……都跟昨天一模一樣，甚至經過車輛的顏色，遇見的人說的每一句話好像都是一樣的。

一天下來，他經歷的事情都跟昨天完全相同。

當然，也包括不速之客——一場暴風雪——他又被困在了小鎮上。

第三天，第四天……每一天都跟前一天一樣，菲爾終於發現：

自己被困在了時間迴圈當中，而且是在自己最討厭的一天。

每天早晨，菲爾睜開空洞的雙眼，看著身邊一成不變的景象，心如死灰：自己依舊停在了那一天。

除了接受，他沒有別的辦法。

內心苦悶的菲爾來到酒吧買醉，醉酒後對同桌的酒鬼說道：

“如果你被困在一個地方，每天都完全一樣，做什麼都改變不了狀況，你會怎麼辦？”

“我的人生就是那樣。”酒鬼答道。

這段話被很多觀眾奉為電影中最點睛的臺詞，一下就把電影腦洞大開的劇情，投射到了現實生活中。

羅曼·羅蘭在《約翰·克利斯朵夫》中寫過這樣一段話：

大半的人在二十歲或三十歲就死了，一過這個年齡，它們只是變成了自己的影子；

以後的生命不過是用來模仿自己，把以前真正有人味兒的時代所說的，所做的，所想的，所喜歡的，一天天地重複。

而且重複的方式越來越機械，越來越脫腔走板。

這不正是很多人的生活嗎？每天過著三點一線的日子，沉悶的生活早已失去了波瀾，像是一潭死水。

一成不變的生活在一日日重複，變化的只有時間，在我們身上留下的歲月的痕跡。

“這也許不是詛咒，

一切取決於你如何看待它”

意識到自己被封印在了迴圈中，無法改變。

菲爾就開始了他的擺爛人生。

他能預知到每個人的每一個動作，所以他可以輕而易舉拿到運鈔車上的幾大袋現金；

拿著偷來的錢，他過上了紙醉金迷的生活。

利用重複的時間，菲爾總結出了完美的“泡妞攻略”。

對小鎮上女孩兒的追求變成了一場場遊戲。

就這樣，他漸漸失去了感情中的“真誠”，一次次交往只是為了一個個結果。

有人曾說：真誠是一種心靈的開放。

失去“真誠”的菲爾，也彷彿徹底封閉了心靈。

唯有一個女孩兒，菲爾一直“搞不定”。

那就是他的同事麗塔。

與別的女孩子不同，麗塔善良又博學，知性且十分清醒。

菲爾一直暗戀著她，但不敢追求。

“追遍”小鎮上女孩兒的他，最終把目光放到了麗塔身上。

剛開始的時候，事情似乎很順利，麗塔對這個男人有些好感。

但此時的菲爾已經沒有真心去對待任何人，只是急於達到自己的目的。

聰明如麗塔怎麼可能看不出這個“渣男”的本質，一次又一次的，即使菲爾的“計劃”一直在不停調整，也永遠無法感動麗塔。

幾年過去了，菲爾始終得不到麗塔的“真心”。

他感到絕望，認為自己是一個“不值得的人”。

這跳不出的時間迴圈令他感到煩悶，生活於他再沒有新鮮的期待。

於是菲爾想到了死亡。

對此時的他來說，死亡也是一種解脫。

跳樓，自爆，服毒……各種自殺方式菲爾都試了一遍。

但是到早上，時間依舊回到了原點。

這種生活讓菲爾每天沉浸在痛苦當中，做什麼事也提不起精神。

他的反常引起了麗塔的注意。

她約菲爾來到餐廳，想問問他發生了什麼。

內心苦悶的菲爾說出了自己的秘密：自己已經被困在同一天十年了。

開始，麗塔以為他瘋了，但是看到朋友真的說中了接下來五分鐘發生的一切時，善良的她相信了。

在充滿苦難的日子裡，總有那麼一個人願意成為你的一束光。

麗塔希望可以透過自己的陪伴化解朋友心中的苦悶。於是她決定這一天不做別的事情，專心陪著菲爾。

晚上，兩個人坐在火爐旁開心地聊天。

菲爾感受到了多年未有的真情和溫暖。像是在沉悶的黑暗中，一顆明星流落，閃出了照耀他一生的光明。

他看著身旁的麗塔，有點無奈地說道：

“可惜的是，明天你就會忘記這一切，然後重新把我當成混蛋。”

樂觀的麗塔說：“菲爾，或許這不是詛咒，一切取決於你如何看待它。”

被她的樂觀和善良感染，在這一刻，菲爾感覺到了久違的快樂。

“我們就在這裡生活吧”

早上，鬧鐘照舊在六點響起，還是同樣的一天。

不同的是，菲爾的心態發生了轉變。

既然無法跳出迴圈，不如讓這永恆的時間變得更有意義。

他不再怨恨身邊的人和事，開始與人為善；他不再抱怨這一成不變的日子，而是抓住時間做想做的事。

碰到路邊的乞丐，他把自己所有的零錢都給了他；遇上多年未見的朋友，來一個熱情的擁抱；對之前工作上總有爭執的攝影師，他主動示好，緩和了同事關係。

他開始讀書、學習廣博的知識，去學彈琴、冰雕。

以前沒時間做的事情，現在都可以去做了。

枯燥煩悶的生活變得充實多彩。

這一天晚上，菲爾走在路上，遇到了乞丐，瀕臨死亡。他把乞丐送去醫院，可最後還是沒能挽救他的生命。

他想方設法在時間迴圈中挽救乞丐，但乞丐依舊去世了。

悲傷使感覺格外敏銳。

乞丐的去世讓菲爾意識到，自己一直在荒廢的這一天竟然是乞丐生命的最後一天。

他開始懂得時間的寶貴，開始珍惜生命的每分每秒。

生命的意義其實就存在於你度過的每一天裡。

你是否度過了有意義的一生，取決於你是不是盡力去讓每一天都過得有意義。

在接下來的日子裡，他開始認真對待生命，珍惜每一次迴圈的機會。

不知不覺中，三十年過去了。

此時的菲爾已經是一個學識淵博、多才多藝的男人，在一次派對上，他被選為小鎮上最受歡迎的單身漢。

麗塔自然也在欣賞者的行列中，並且用自己口袋裡全部的錢，拍下了菲爾。

清明恬靜的晚景中，菲爾和麗塔在雪地上約會，在一片潔白裡，兩個人有說有笑，麗塔被眼前這個完美的男人吸引。

此時的菲爾不再去追求一個結果，而只是珍惜眼下可以和意中人相處的時光。

他用冰雕刻下了心中日思夜想的臉龐。

麗塔終於被眼前這個男人感動，這一刻，兩顆靈魂得到了契合。

第二天一早，菲爾在鬧鐘聲中準時睜開眼，準備迎接迴圈的一天。這時，旁邊伸來一隻手，按下了鬧鐘，隨後依偎在他肩頭。

看著白雪皚皚的窗外，菲爾意識到：迴圈終於結束了。

他牽著麗塔的手走到屋外，在一片潔白中，他恍如隔世。

“以後我們就在這裡生活吧。”以前那個令他討厭的小鎮現在成了菲爾的世外桃源。

外在的世界並未改變，只是他給自己的心靈卸下了枷鎖。

菲爾知道，他已經脫離了那荒腔走板的過去，即將走進自己嶄新的生活當中。

曾經看過一個熱榜問題“人如何才能找到活著的意義？”

有一個答案發人深省：每個人都可以賦予自己的人生任何想要的意義。

與其花時間不斷糾結活著的意義是什麼，不如就靜下心來，享受這世界帶給我們的每一份簡單的美好，用一點一滴去賦予人生想要的意義。

讀想讀很久的書，聽一首讓人心情變好的歌，見一直想見的人……

這些點點滴滴，可以豐滿自己每一個普通日子的小事，都將構成我們更加有意義的一生。

就像《土撥鼠之日》的影評中所說的：把宏大遙遠的生活過成微妙的感激。

“意義，就在一花一葉裡；意義，就在一呼一吸裡。”