男人在高原上小便會死人，這是真的嗎？有沒有什麼科學的依據？

其實與高原的環境也有關。高原的環境是典型的三低，即低溫、低壓、低氧。對於從低海拔地區的人來說，我們來到高原，低溫也許不稀奇，可以抵抗，可低氣壓和低含氧量可能是初來乍到的人最受不了的。

在高原上海拔3千米的高度，空氣的含氧量大概為平地的16。15%。只相當於我們平原地區的含氧量的77。1%。

當我們來到高原地區，低溫的環境，需要我們人體肌肉產生更多的熱量來滿足身體，這樣會消耗更多的氧氣，而偏偏高原地區含氧量又不足。

如果來了高原之後，貿然小便，特別是採用站立姿勢。只是小便的姿勢不一樣，男人更容易出現這種風險。

突然小便，尿液會帶走我們身體的熱量。因為突然排空了尿液，身體必須把其他部位的血液集中在膀胱部位，會導致我們的腦部或其他部位缺血缺氧。

這樣很突然地調集身體其他部位的血液，就會出現腦部供氧不足，這種情況下很可能突然暈倒。

那是不是意味著就不能在高原上小便了呢？其實也不是這樣的。

正確的方法應該是，儘量不要憋尿，儘量有尿就排掉，每次排尿量小，人體的應激反應就比較小了。

當然，歸根到底還是我們對整個高原氣候的不太適應，這都是高原反應之後的正常症狀。

我們應該對高原反應進行儘早防範，才可以避免出現這種意外事件。

通常，在進入高海拔地區之前，建議不要去做劇烈運動，儘量減少能量和氧氣的消耗。

如果出現了高原反應，最好吃一些抗高反的食物藥品，或者直接吸氧補充體內的氧氣。

我們在高原上活動的正確方式，首先就是要多喝水。因為氧氣也會溶解在水裡面，透過喝水也能補充一氧氣，增加喝水的次數，可以緩解高原反應。

另外拒絕憋尿，不能因為怕高原反應而不喝水不小便，這樣產生的後果，可能是缺氧和身體失水。

另外建議還是要隨身攜帶氧氣瓶，在小便之前吸一口氧氣，緩解症狀。

如果是上高原旅遊探險什麼的，一定要聽從導遊的指揮，不要做一些過於激烈的運動，保持心平氣和的狀態欣賞高原美景。

畢竟出來遊玩，如果身體出現不良狀況，影響心情和健康就不好了。對於一些流傳下來的各種初上高原活動的禁忌傳說，我們還是要保持敬畏之心，寧信其有不信其無，有一些活動的禁忌肯定是有科學的依據，甚至是血的教訓得來的。畢竟人還是生命第一，不可逞強。