怎麼做好人際溝通

做好人際溝通的方法主要有這些：1。平等對待要溝通的物件，不管和誰說話，都要保持一種非歧視性的態度；2。堅持到底，在正確的時候堅定自己的立場；3。充分利用表揚，當別人表現比我們好時，及時表達讚美。

一、做好人際溝通的方法1。平等對待要溝通的物件。不管你和誰說話，你都要保持一種非歧視性的態度。如果與你交流的人是和你同級別的同學或同事，你必須以尊重和平等的方式與他們交流。不要用優越感來命令別人；面對上級或領導，你不能卑躬屈膝，也不能故意降低態度。2。堅持到底。人們常說大師做事會多留三個地方，所以說話也是一樣的，給他人留下了更多的空間。此外，你需要注意說話不要說得太慢，同時要留有三分餘地。畢竟，很多事情都會改變。3。充分利用表揚。一些心理學家說，表揚可以調動一個人的熱情，釋放他的能量。不要猶豫去讚美，及時適度地表達你對他人的欣賞，不僅能得到對方的好感，還能增強對方的吸引力。當別人表現得比我們好時，我們及時表達我們的讚美，並向別人學習。這肯定會給我們的關係增添更多的色彩。

二、影響溝通的因素有哪些1。認知因素。首先是對自己的認知。有無正確的自我評價，會影響人際交往中的自我表現，其次是對他人的認知，第三是對交往本身的認知。交往的過程是雙方彼此滿足需要的過程，如果只考慮自己的滿足而忽視對方的需要，就會引起交往障礙。2。情緒因素。人際交往中的情緒表現應是適時適度的，應當與引起情緒的原因及情境相稱，並隨客觀情況的變化而變化。情緒反應過分強烈，不分場合和物件，恣意縱情，會給人輕浮不實的感覺；若情緒變化激烈則會讓人覺得過於感情用事；情緒反應過於冷漠，對本可引起喜怒哀樂的事情無動於衷，則會被認為麻木、無情。這些不良情緒反應都會影響交往。3。人格因素。人際交往中。人格因素有至關重要的作用。不良的人格特徵容易給人以不良評價、不愉快的感受乃至一種危險感，因而會影響人際交往。下面是較常見的一些不良人格因素及其對交往的影響。