女人，婚後是辭職在家，還是繼續工作，兩者該如何選擇？

文：海小溪

朋友芊芊今年33歲，某天突然發現她自己的生活，只剩下千瘡百孔的婚姻和枯竭無望的心。

她說特別懷念讀高中、讀大學泡在圖書館的日子；晚上在寢室躲過查寢老師的檢查後，偷偷在被窩下打著手電筒挑燈夜讀的日子，和同學們一起在操場狂奔滿頭大汗的日子。

雖然，那時候一直要應付永遠也考不完的試，面對永遠也做不完的題。

現在想來那時候還真是快樂。

也懷念工作後的日子，那些加班趕進度做業績、出差、開會，等等。

那些時候的苦和累，對於現在的她來說真的是很開心的一件事。

苦和累是和朋友們一起分享，談天說地吃吃逛逛，一有空閒就抓緊時間去想去的地方旅遊，瀟灑肆意的很。

反觀現在，在結婚第3年生下大寶，她一邊工作一邊帶孩子，堅持了兩年，發現懷了二寶的時候，此時的她累得身心疲憊，根本無暇顧及工作，無奈只好辭職，歸家。

等最小的孩子上學後，想重回職場才發現好難，面試好幾家公司都沒有被應聘上，工資低的崗位自己又不想去。

像朋友芊芊這種情況的其他女性太多了。

對於現實的殘酷，我們哭、鬧、責怪、抱怨，都解決不了任何問題，我們要為自己的選擇負責。

心理諮詢師金韻蓉說：

為自己的選擇負完全的責任，是管理情緒和壓力最好的方法。

金韻蓉老師在面對生活中又要教育子女又要工作的負面情緒時，經常會問自己：“這是你的選擇嗎？”

如果沒有被脅迫處於自由意志的情況下做的決定，就要為自己的選擇負責。

因為，在做這個決定的時候，是沒有人拿刀架在你的脖子上逼迫你，所以，除了你自己你還能找誰負責呢。

當你有這個轉變的時候你會發現頭疼不見了，傷心跑遠了。

此時的你面對任何問題也有勇氣了。

當你知道沒人可以抱怨，沒人可以嫁禍的時候，只能自己面對的情況下，你只能擼起袖子加油幹，而不是站在那裡哭天喊地、怨天尤人。

家庭是需要多一份收入多一點幫補的，畢竟家庭成員增加了，要花費的地方實在是太多了。

養育子女的同時又承擔家庭經濟責任，確實是很辛苦也很沉重的負擔。

當你堅持下來了後，你就會發現你的付出是絕對值得的。

等到了一定年紀之後，再回頭看看年輕時自己辛苦堅強走過的那些歲月時，你一定會快樂而驕傲地發現，當初的付出是何等的榮耀且有價值。

也許很多人無法像金韻蓉老師那樣，在養育孩子的同時也沒放棄工作。

但是，像朋友芊芊這種放棄工作迴歸家庭的情況，該如何治癒才能讓自己活得通透呢？

最重要的一點是，

你得要讓自己的生活充實起來，忙碌起來。

讓自己根本沒有多餘的時間來顧及其它的小情緒。

曾經的一個同事全職在家的時候，她會把每週的時間都安排得滿滿的。

每週一、三學英語，週二、週四學鋼琴課，週五會去游泳館游泳。

週六上午，孩子上培訓班，她送了孩子進課室，就去旁邊的瑜伽館練瑜伽，下午，和孩子一起學做烘培。

週日，孩子交給老公看管，她學完插花課就和朋友們聚在一起聊天吃飯。

她還會每天晚上睡覺前看半個小時到一個小時的書。

就像楊絳先生說的：你的問題在於讀書不多，想得太多。

看書擴充了她的知識面，從書中可以瞭解別人的生活處境，別人在遇到問題時是怎麼度過的，別人是如何解決實際生活中問題的，書裡的內容能讓她人心胸開闊，看書還解決了她的難以入睡的毛病，現在的她每晚都能睡個好覺。

她把自己的生活安排得豐富多彩，根本沒有多餘的時間去胡思亂想，心情也好了，看什麼都那麼的順眼。

不再糾結家裡的雞毛蒜皮的事，不再糾結老公愛不愛她，也不糾結孩子學業與教育上的事情。

她在這些豐富多彩的樂趣中找到了滿足感，整個人的狀態特別的好。

老公發現她的變化，也覺得她整個人可愛多了，沒有之前咄咄逼人給人壓力，現在她老公每天都會陪她去散步，夫妻兩的關係也越來越好，老公在工作上遇到的一些事情也會講給她聽。

孩子也越來越懂事，會學著做一些自己力所能及的事，不再與她對著幹。

想要改就單調、無聊、煩躁的生活，就要去創造一些樂趣，試著給自己尋找一些新的興趣，你的心情好了，面對同樣的事情將不會再像之前那麼反感和憤怒了，那些不開心的事情也不會再困擾你。

不再壓抑自己，學著去享受生活。行動起來，快樂幸福的生活就在你左右。

END

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（圖片來源網路）