讓孩子成為拒絕自憐的強者，從遠離“受害者心態”開始

父母是孩子成長的第一任教師，很多時候，父母會在無意中抑制孩子的成長，看似無關緊要的養育習慣，就可能把“受害者心態”傳遞給孩子，讓孩子長大後變得顧影自憐，無法積極面對生活的挑戰。

一.

什麼是受害者心態

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簡單地講，受害者心態，是一種認為“自己是受害者”的想法，認為自己在生活裡處處遭受不公平對待，而自己對此根本無能為力。

有這種心態的人，總是將失敗歸因於外部因素，認為自己很可憐，好像整個世界都對自己不好，陷在困境裡無法自拔。

前段時間，同事因為領導催得急，在工作中犯了粗心大意的錯。領導找她談話的時候，她說當天事情太多，領導催得太急，就忽略了基本的流程檢查，還抱怨在她接手之前的同事，沒有第一時間發現問題所在。

事情過去了很多天，同事今天還在講那件事情，向其他同事吐槽自己太可憐。

其實，承認自己確實存在疏忽，沒有那麼難。在領導看來，錯了，就是錯了，再多的藉口，都掩蓋不了犯錯的事實。犯錯沒有關係，最重要的是要吸取教訓，要避免再犯類似的錯誤。

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二.

父母應避免以下幾種方式，它們會傳遞給孩子受害者心態

l 示範受害者心態

當我們在工作中遇到挫折和失敗的時候，回到家裡，如果總在孩子面前抱怨“我怎麼這麼倒黴”，孩子也會被這種“無助的受害者”情緒傳染，孩子也可能養成聽天尤命的習慣。

我的一位朋友，被她5歲女兒的問題“媽媽，你為什麼總是唉聲嘆氣？”警醒，原來，她時常嘆氣卻不自知。

被孩子的問題“嚇”醒後，她儘量剋制自己的情緒，不在孩子面前抱怨。

l 為孩子感到難過

當孩子遭受創傷時，就算父母只在背地裡為孩子的遭遇難過，孩子也能意識到，自己是受害者。

l 低估孩子的能力

每個孩子的能力都不一樣，而父母，卻總喜歡將自己的孩子與別人家的孩子作對比，尤其是把自家孩子的短處與別的孩子的長處相比。

如果我們長期如此，只關注孩子做不到的，忽視孩子能做到的，這樣一來，就容易讓孩子形成受害者心理。

我的一位同事，今天上午就向我抱怨她家姑娘學習成績不如老家孩子好，自家姑娘學習成績只有一個優，而老家的孩子，考試成績95分以上的比比皆是。

我真希望，她沒有把這些話說給孩子聽，孩子要是聽了這些話，心裡會怎麼想？多半，會以為自己不如別人吧？

l 不忍看孩子受難

為人父母，都不願看到自己的孩子受難。但是，孩子的成長，遭受困難和挫折，是必經的過程。如果我們在孩子遇到麻煩時，總是第一時間衝上去，為孩子解決問題，孩子得不到成長的機會，會讓他養成依賴的習慣。

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三.

沒有受害者心態的孩子，TA

會披荊斬棘、乘風破浪

因高考成績出眾、填報“冷門”考古專業的湖南耒陽女生鍾芳蓉，是一名留守兒童。在鍾芳蓉不到一歲的時候，她的父母就離家外出打工了。那麼多年來，她一直和爺爺奶奶生活，父母給她的陪伴很少。

在大多數人眼裡，留守兒童是弱勢群體，很容易被人欺負，這也是很多外出工作的父母，就算再艱難，也要把孩子帶在身邊的原因。

可鍾芳蓉呢，雖然她被貼上了“留守兒童”這樣的“標籤”，但她沒有因為留守在家而自憐。她是班主任眼裡那個“悟性高、沉穩、學習有規劃”的好學生；也是父親口中那個“自律、聽話、不用我操心”的好女兒。

當被記者問到“長期與父母聚少離多，對你有什麼影響？”這樣的問題時，鍾芳蓉是這樣回答的：“有影響的話就是讓我不要依賴別人，要更加自立自主”。

這就是一個生活的強者，在面對生活的磨練時，所做的選擇。

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生活，不可能一帆風順。遇到困難的時候，我們要摒棄“受害者心態”，拒絕自憐，積極應對，成為生活的強者！