中年焦慮的人，看大叔怎麼做

焦慮已經成了大多數人的日常，作為一個名副其實的中年人，如何能夠排遣焦慮，如何能夠安穩入眠，已經是我面臨的必須要解決的問題。沒想到翻開《人間小滿》這本書，我的心情便漸漸平靜了下來。

這是姑蘇阿焦老師的作品，以插畫的形式，伴隨著經典的語言在我面前展開了一個個小故事。

這本書沒有必要從頭讀，隨便翻開哪一頁都可以感受到一個完整的生活場景，感悟到很多哲理。

300幅插畫，每一幅插畫，看似寥寥幾筆，沒有什麼波瀾起伏，卻完全能感受到一個人日常生活的煙火模樣，一個看似油膩的大叔和他的兩隻貓還有三餐四季，讓人在輕笑間感悟到了生活的真諦，中年的禪悟。

生活在人世間哪一個人不是面對著種種的挑戰，種種的壓力，在這一個內卷嚴重的時代，誰不想讓生活能夠愜意一點呢，那什麼樣的生活才是最佳的狀態，在這本書裡邊能夠找到答案。

關於人生：他說不急不躁，分寸正好，不自滿知不足，小滿才是最好的人生狀態。

關於快樂：他說快樂從來都不是大張旗鼓的宣洩，越簡單越從容，越自在。

關於生活：他說人間有味，是清歡，每一個人的生活都是在孤兒瓢瓢瓢盆兒中，在上下班的人流中，在平凡的生活當中體味著煙火的氣息。

關於親情：他說最喜歡的滋味就是母親給予的日常煎餅卷大蔥。

關於愛情：他說擇一座城遇一個人，便有了後來的人生。

總之這是一本看起來很厚，但是讀起來卻很快的書，書裡邊隨便翻開哪一頁，每一句話都可以作為一個金句，溫暖了生活，也溫暖了人心。

所有的焦慮在這三言兩語之間得到釋懷，看明白了便也放下了。

阿焦老師透過繪畫的形式，用

精練

的語言告訴人們，生活原本就是在平淡當中學會看開看淡，學會放下。

在不知足當中，接納自己的不足；在紛繁的世界當中學會敬重，獨處，學會忙裡清歡，才能找到屬於自己的歡樂、歡喜和自在。

同是中年人，看完了張三的故事，那我也釋懷了，焦慮無形當中也就消失了。

人間小滿 圖書

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