甲亢患者可以運動嗎？

運動可以提高免疫力，但是對於甲亢患者來說，心率比較快，那甲亢患者還能運動嗎？

甲亢患者，如果在發病初期患者的心率比較快，也就是說還需要口服藥物來減慢心率，這種情況甲亢的患者不宜運動，但是可以適當的散步。

但是如果甲亢得到了及時的治療，不需要口服藥物控制心率，每天心率在七十次左右，病情比較平穩，這樣的甲亢患者只要不是太過劇烈的運動，都是能夠進行的。

甲亢患者應當注意休息，適當的運動，注意高營養高蛋白以及高維生素的飲食，同時口服抗甲狀腺藥物的患者，在醫生的指導下才能夠停藥，不要盲目停藥。

甲亢患者進行適當運動的好處有：

一、提高整個免疫系統。

這個是防止、降低復發的關鍵所在。畢竟指標正常，只是藥物抑制甲狀腺分泌過多不必要的激素而已，並不代表甲狀腺功能本身就正常了，而後者的正常往往需要整個免疫系統的提高來促進。

二、能提高肝腎功能，提升白細胞、紅細胞。

這樣可以保證正常服藥，防止、降低藥物損傷。雖說吃護肝藥、增加白細胞的藥，也能強肝增加白細胞，但終歸許多甲亢病人原本就體質弱，在甲亢藥之外再增加護肝藥、增加白細胞的藥，明顯會額外增加肝腎的負擔，而鍛鍊則可在提高肝腎功能的同時，又不增加肝腎額外的負擔。

三、防止體重增加過快

。服用甲亢藥物後，藥物逐步抑制甲亢指標的同時，人體自身的新陳代謝也在降低，從而體內脂肪容易過多並積累下來，鍛鍊可以消耗過多的的脂肪，以免在控制甲亢時，體重增加過快過多引發其他疾病的風險，比如高血壓、糖尿病等。

四、促進血液迴圈

，有利於防止甲亢引發的突眼，緩解突眼帶來的不舒服。

五、能提高心臟機能

，緩解直至消除甲亢導致的心率高。

六、可以調節情緒

，使人神清氣爽，有利於改善原來甲亢導致脾氣急躁而破壞的人際關係。

所以甲亢患者在控制好病情之後，可以適當的進行運動，有助於病情的恢復。

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（黔）中醫

廣

【2021】第03-11-04號