秋天治腰痛，方法就在廚房中，3枚雞蛋1瓶醋，照著做見效快！

腰疼這種症狀很多人應該都遇到過，其實對於腰疼這種情況，大家不要覺得常見就掉以輕心，也應該進行及時的進行一定的干預，這樣身體才會更舒服，也會避免引起一些其他的疾病，那麼在治療的時候我們也應該有針對性的進行治療，就需要了解腰疼的原因。

哪些原因會導致腰痛？

久坐加速腰椎老化

現代白領長期坐在辦公室，很容易導致腰齡超標。因為坐著的時候，腰部承受的壓力比站著的時候大4—5倍。長期保持這種姿勢不變，身體的中軸線跟著變化進一步增加腰椎應力，這種累積性損傷可以使椎間盤老化退變突出，椎間隙變窄，腰椎受壓後整體縮短。嚴重時壓迫神經引起下肢麻痛不適等病症。

疲勞過度

在我們的日常活動中，腰椎大多處於屈曲狀態，過度工作就等於增加腰椎屈曲的時間。統計表明，有人腰椎屈曲的頻度一天中最高的可達3000 - 5000次。這種過多的、反覆的屈曲是造成腰痛最常見的原因。

泌尿系統結石

導致腰痛的原因也有可能是泌尿繫結石，伴有腎絞痛的腎結石，可能會引起腰背部疼痛。但是這種疼痛往往更加強烈，會伴隨著尿液中有血液的出現。

受涼、受傷

由於腰部長期受涼，導致周圍血管萎縮，影響區域性血液迴圈，導致腰痛。此外類風溼關節炎婦女，多因月經期或分娩受風、溼、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。如果腰部曾經受過傷，也可能誘發腰痛，或者誘發腰間盤突出。

推薦三種治療腰痛的方法：3枚雞蛋1瓶醋，照著做見效快！

米醋煮雞蛋

材料：鮮生雞蛋3個，米醋500毫升

用法：米醋在砂鍋中燒開後放入帶殼雞蛋，煮8分鐘後取出。每日臨睡前食雞蛋3 個，至愈為止。

熱水瓶塞療法

這樣的方法聽起來感覺讓人有點不可思議，但是它確實對緩解和治療腰疼有很好的效果，首先男性們需要用自己的手指按壓腰部，找到其中最疼痛的那個點，然後，把熱水瓶塞取出之後用紗布包裹好，直接放到患部。過兩三秒之後就離開，這樣可以有效的避免出現燙傷，連續三五次的時間皆可以了。每天按壓一次，一週為一個療程，是一種比較有效腰疼的治療偏方。

擦腰法

站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指側，貼著腰部用力上下擦動。擦動從骶部開始，從下往上，儘可能高，擦動的速度要比較快。擦數十次，直至覺得皮膚髮熱為止。