愛情依附理論

前言

大家有沒有見過或者聽過，一個平時很獨立的女孩，戀愛後會對男朋友特別依賴，一些人分手後為什麼會做出異常的事情，還會威脅生命，為什麼有外遇時丈夫或妻子對原配冷若冰霜，對情人卻不會呢，據說這一切，皆與依附有關，今天L大叔我就跟各位來說說這“愛情依附理論”，您要覺得有用，漲漲知識，順便給我一個贊或者關注，您要覺得不好就吐吐槽，找個樂趣。

愛情依附理論

愛情依附理論就是指我們小時候和我們父母之間建立安全需要是否得到滿足，如果這種關係沒有得到滿足，成人後社交和情感就會受到阻滯，所以一個段感情經營的好不好，就在於是否有安全感很重要，沒有安全感的人有較高的感情失敗率，在人際交往方面啊也會陷入危機。

成人依戀型別

在戀愛關係中，大致有4種依戀型別，分別是安全型、輕視迴避型、恐懼迴避型和焦慮矛盾型您可以看看自己是屬於哪一種型別

1.安全型

安全型依戀的情侶呢很少去彼此猜疑或被對方拋棄，他們更傾向於以積極的態度去看待自己、戀人和感情，比起其他依戀型別，安全型的人對感情有更高的滿意度，和戀人無論是親密還是獨處時候，安全型的人都能感到舒服、安心，他們會努力在親密和獨處中尋找一個平衡點

2.輕視迴避型

這種型別的情侶渴望高度的獨立，希望自己是自立的不希望與愛人太過於親密，對親密關係常常是吃否認態度，甚至會稱戀愛是部重要的小事，他們往往自我感覺良好，對戀人持較低的評價，具有較高防禦性，個體傾向於壓抑自己的真實感覺，他們處理分手的方法就是遠離前任，所以不易被感情所傷

3恐懼迴避型

這型別的人和輕視型別的人比較相似，他們是一種矛盾體，一方面渴望被愛，但另一方面呢與戀人的親密又會感到不自在，之所以會有這種態度，是因為他們對自己和戀人有消極的評價，會認為自己不值得被愛，還會懷疑對方示愛的動機是什麼，您有沒有遇見過呢？或者您啊就是這種型別。

4焦慮矛盾型

這型別的情侶總是對他們的關係感到焦慮不安，即想與對方接近，又擔心對方會離開自己，焦慮矛盾型更有可能經歷沒有回報的愛情，這型別的個體需要更多親密感、認同感，並希望從對方那裡得到迴應，有時候還會過分的強調親密的重要性，以至於過分依賴對方，如果對方迴應的不夠及時，不夠熱烈，就會懷疑愛人，他們會在感情中更多的表達自己的情緒，並表現的非常衝動。

總結：

不同依戀型別的愛情是否有質量上的差別呢？我們可以從滿意度和持續時間來衡量，安全型的個人對感情有更高滿意度，婚後滿意度也比較高，滿意度高自然持續的時間就長，焦慮的戀愛關係也可以持續很長時間，但是啊這類人在這段感情中並不開心，他們總是擔心害怕被拋棄，懷疑自己是一個不稱職者的愛人，正因為這樣的糾結在戀愛關係中總是少了一點點快樂。那麼，你是那種型別呢？

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