《下班後開始新的一天》：業餘開啟副業，拿到第二份收入的第一步

你是不是也想開始啟動副業，獲得一份副業收入？但是，苦於沒有時間、沒有精力、沒有方向。

最近一本名叫《下班後開始新的一天》，看過之後，也許會對想要開啟副業的朋友，有些啟發。

此書的作者柳韓彬本職是一名獸醫。如今在YouTube上分享時間管理課程，累計觀看已經超過400萬次，算是一個成功的斜槓青年。

她在書中提到：“夢想並不是非要變成第一職業才能實現的，現在的我已經放棄了成為精通某一領域的專家這種想法，而是想持續做一切能夠讓自己感到幸福的事情，併為此付出最大的努力。”

其實，公司工作並不是我們人生的全部。本職工作只是實現自我價值的眾多選項之一，僅此而已。

而且，上班時承受的壓力，遭遇的不愉快，下班後是可以透過轉移注意力，來放鬆自我的。

下班後做自己喜歡的事，並不是消耗精力，而是積攢能量。晚上的時間也並不是為了迎接明天，做準備的時間，而是屬於今天的我的時間。

因此，我們可以專注於自己喜歡的事情，按照制定好的日程，從事自己擅長的事情，把夢想變成現實，獲得成就感和自尊感。

一、如何把夢想變為現實呢？

作者給出了4個步驟：

1、錨定大目標：也就是你一生，或者至少最近幾年，一定要實現的目標。捫心自問，這個目標是我真正想要實現的嗎？

2、尋找意義：為什麼要實現這個大目標，對你有什麼意義。有了意義，就會有堅持的動力。

3、確定專案：為了達到大目標，必須做的事情。

4、制定行動計劃：為了完成專案，必須立刻執行的小行動。

這可以透過曼陀羅計劃表實現。

人一旦嘗試新事物，要麼成功，要麼失敗。成功固然好，但失敗也沒什麼大不了。不要有過多的心理負擔，不要擔心做不到、做不好，怎麼辦？在意識到自己陷入焦慮時，趕緊喊停，告訴自己：“小心，無意義的焦慮，來了！”

對於任何事都儘可能保持開放心態，留有更多可能性。因為人生的無常，更重要的是享受追求目標的過程，享受當下的快樂。如果目標不能實現，可不用過於自責，失去人生的樂趣。而且，拼盡全力，也不一定提高成功的勝率。

二、做好時間管理

作者認為：“時間管理中最大的敵人不是休息時間，而是既沒有好好休息，也沒有好好工作，只是馬馬虎虎地度過的時間。”

該吃飯時，就好好吃飯；該工作時，就好好工作；該睡覺時，就好好睡覺。

我們對於時間的流逝往往沒有意識，時間就這樣偷偷溜走了。每完成一件事或者每隔一小時就記錄，是個好辦法。找出自己高專注時間段、低效率時間段。

把晚間的日程固定下來，第一步，把計劃具體到每件小事；第二步，每天在相同的時間重複執行；第三步，堅守設定的時間。從小而簡單的事情開始，形成微習慣。

三、樹立正確的心態

我們的初心是在下班後，做一些有意義的事情。所以，不要有過多的心理負擔，也不要給自己過多的壓力。

偶爾不想做的時候，就少做一點。想要盡善盡美時，就降低一些標準。想要放棄的時候，也不用自責。

不要在所有事情上，都拼盡全力。那些不會影響你人生走向的小事，就睜一隻眼閉一隻眼的過去吧！別累壞了自己。

寫在最後，《下班後開始新的一天》更想要告訴我們的是，對於喜歡的事情，認真去做；對於不喜歡的事情，放輕鬆一點。這樣，人生也會更加快樂和輕鬆。

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