自從學會了做這個吃的，再也不用為早餐發愁了，有葷有素健康營養

說起披薩，大家都熟悉的肯定是某某客了，披薩的種類多，尺寸也多，可供人們自由選擇。披薩本是源於義大利的一種食物，現在在全球都頗受歡迎，大概是因為快捷好吃吧！我家的孩子也很喜歡吃披薩，身為老母親的我正好喜歡研究各種吃的，每次想吃的時候我都是給他們做，饞披薩的時候可以自己這樣做，3種不同的披薩根據喜好自己選擇，如果你們也喜歡吃披薩，可以跟泰羊媽媽一起看看這些披薩的做法。

1、蔬菜大蝦披薩

不管做哪種型別的披薩，都要準備披薩餅皮，做披薩餅皮通常會用到麵粉、水、酵母、白糖、植物油、鹽，將這些食材準備好後，揉成麵糰，然後發酵，發酵好後擀成片，放在披薩盤裡，用叉子或者牙籤扎孔，防止鼓包，然後放到烤箱裡烤，烤好後刷上披薩醬，撒上芝士，放上蔬菜和大蝦，再次烤熟即可。

自制懶人版蔬菜大蝦披薩，孩子們很喜歡吃！

2、水果披薩

做水果披薩也是需要準備披薩皮的，披薩皮的做法和蔬菜大蝦披薩的披薩皮做法是一樣的。將披薩皮烤好後刷上醬，撒上芝士，最後放上自己喜歡的水果，放入烤箱裡烤熟即可。做水果披薩可以刷沙拉醬，水果不要挑選水分多的。我覺得水果披薩挺適合夏天吃的，清淡又解餓。

想吃披薩，店面不開門，快遞不配送，展示才藝的時候到了，自己做

3、雞肉披薩

雞肉披薩跟前兩種披薩的做法也是大同小異的，除了披薩皮需要準備的是雞肉和其他的蔬菜，雞肉肉質鮮嫩，又很好消化，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效，適合各個年齡段的人食用，夏天天氣熱，消耗的能量比較多，適當的吃些雞肉可以給身體補充蛋白質，而且也不會上火，搭配蔬菜一起吃，葷素結合，營養均衡。

想吃披薩不用去買，在家一會兒的功夫就做好了，味道不輸買的！

自從學會了做這個吃的，再也不用為早餐發愁了，有葷有素，健康營養。早餐不知道吃什麼的時候可以選擇吃披薩，烤一個8寸的差不多可以夠3個人吃，可以提前將披薩餅皮烤好，烤的火候小一些，放冰箱冷凍，第二天吃的時候再拿出來，刷上醬，撒上芝士，放上其他的肉或者蔬菜即可。

做披薩我們用到的是馬蘇裡拉乳酪，就是那種碎芝士，可以拉絲的，千萬不要用錯了，不是芝士片，不是奶油乳酪。乳酪是由牛奶濃縮而成的，10公斤的牛奶大概可以做出1公斤乳酪，乳酪中含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，是很好的補鈣食品。但是乳酪吃多了不容易消化，腸胃不好的朋友們吃的時候要適量。

乳酪（cheese），又名乾酪，是一種發酵的牛奶製品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處，都是透過發酵過程來製作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是乳酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，營養價值也因此更加豐富。

你們喜歡吃什麼口味的披薩呢，都自己做過哪些披薩呢，歡迎在評論區留言和大家一起分享。

我是喜愛研究美食的二胎媽媽，喜歡做甜點和小吃，每天不定時的和大家分享好吃的食物，如果喜歡今天的文章可以幫忙點贊或者分享，關注泰羊媽媽解鎖更多的美食新技能吧！

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