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它富含“腦黃金”,營養味道與海參鮑魚齊名,價格不貴,好吃下飯
冰凍扇貝肉怎麼處理
明兒小廚 2019-08它營養豐富味道鮮美,與海參鮑魚齊名,價格不貴簡單炒,好吃下飯!
扇貝味道鮮美,營養豐富,所製作的乾貝與海參鮑魚齊名。含有豐富的“腦黃金”可以促進大腦發育和智力開發,家有寶貝的要常備哦。記得頭幾年,冰凍的扇貝肉要二三十塊錢一斤,今年便宜,黃多一點個頭大一點的要十五塊錢一斤,次一點的只要十塊錢一斤,可是比吃任何肉類都便宜。我家二小子愛吃海鮮,這麼便宜的扇貝肯定是家裡常備的,每次都是十幾斤買回家,放到冰箱裡儲存著,零碎著吃。扇貝做法很多炒、煮、蒸、炸都可以,怎麼做都好吃。今天明兒就給大家分享一道辣爆扇貝,做法簡單,幾分鐘出鍋,一起試試吧!
材料:扇貝 青辣椒 蔥薑蒜 油 鹽 蠔油 料酒 醬油
做法:1首先處理食材,扇貝去掉尾部小黑球球,洗淨備用;青椒,蔥薑蒜切好。
2起鍋燒油,油熱直接放入扇貝和薑片煸炒。
3炒至扇貝微微縮水,放鹽,醬油,料酒繼續翻炒。
4炒勻後,放入青椒圈,蔥蒜和蠔油翻炒,炒至蔥蒜斷生即可出鍋。
做法簡單,營養好吃還下飯的青椒炒扇貝就做好了,看著就很有食慾吧。學會了,趕快做給家人吃吧
明兒今天的分享就到這裡,非常感謝您的閱讀,其實扇貝的做法有很多不同的版本,你還知道哪些做法?歡迎您留言探討。或者你喜歡卻不會的菜式,也可以留言,教你做菜。明兒會每天更新美食,希望和您不見不散哦。喜歡明兒的,歡迎關注、評論、點贊、分享哦!
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