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天氣漸漸變熱了,試試這道涼拌黃瓜木耳,清爽不油膩,酸辣還開胃
簡介鍋中水燒開後倒入準備好的食材,水燒開後再燒一分鐘左右就可以撈出來了,然後瀝乾水分6、再把燙好的食材和黃瓜放一起,再放入蒜末、小米辣、香醋、生抽、鹽小半勺、少許白糖,上手抓拌均勻,裝盆就可以開吃了,一道營養又不失美味的涼拌菜就做好了,真是下酒
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1、黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效
2、 今天劉嫂就來分享一下“涼拌黃瓜木耳”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
黃瓜、大蒜、小米辣、腐竹、粉皮、木耳、花生米、豬頭肉、生抽、香醋、白糖、香油、食鹽
4、先把洗乾淨的黃瓜切成兩半,再對半切開,然後拍一下,這樣黃瓜就不會蹦出來,然後把黃瓜根部切掉,再切成斜段,放入大盆中。豬頭肉烤嘴的地方切成薄片和黃瓜放一起
5、再準備幾瓣蒜子斬成蒜末,小米辣根部去掉切成圈圈,提前準備好的粉皮、木耳、花生米、腐竹。鍋中水燒開後倒入準備好的食材,水燒開後再燒一分鐘左右就可以撈出來了,然後瀝乾水分
6、再把燙好的食材和黃瓜放一起,再放入蒜末、小米辣、香醋、生抽、鹽小半勺、少許白糖,上手抓拌均勻,裝盆就可以開吃了,一道營養又不失美味的涼拌菜就做好了,真是下酒又下飯
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