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用最簡單粗暴的方式喝上最佳減肥湯——銀耳雪梨湯
銀耳燉梨能減肥嗎
今天分享的這個甜品,怎麼說了,簡單粗暴的吧…。
不廢話先成品,可惜缺少枸杞的成品就是少了那些一丟丟美感哈~
銀耳雪梨湯,這個湯了,總之能夠滿足各種看官的需求,畢竟製作起來簡單粗暴,甚至連刀都不需要動幾下,更可怕的是做好了喝一口味道不擺了…。。
廢話不多說上原材料(如下圖)
雪梨、銀耳、幹百合、幹蓮子、冰糖、此處應有枸杞…。。
悲催的我在開火的時候才發現家裡居然沒存貨了,這裡只有將就下了…。
至於做法,什麼,有人說很麻煩?
哼哼,我只想告訴你四個字【簡單粗暴】
第一步、拿出你的電高壓鍋!把原材料洗一洗!銀耳撕成大塊!丟進鍋!加水!煮50分鐘!然後就沒有然後了…。
因為做好啦…。
是不是很簡單…。
是不是很粗暴…。
有木有覺得不可置信…。
但是事實就是這麼簡單…。。
當然啦,如果有些看官喜歡用普通的煮鍋,那麼你首先需要把銀耳,蓮子,百合提前用水泡開,不然你就會知道體會到煮不爛是什麼感覺,跟可怕的是,還特別費時間。
而電高壓鍋你只要丟進去,擰夠時間,就可以該幹嘛去幹嘛了!是不是夠簡單!夠粗暴!
最後來電溫馨小貼士:
怕胖的看官妹妹熬的時候可以不放冰糖,喝的時候調入一丟丟蜂蜜味道就會很不錯,當然冰鎮的口感也不錯喲尤其是國慶八天樂快來了,這個假期無論你吃的多油膩都可以用這個來清理腸胃哦…
吃貨君曾經在假期過後連續喝了一週銀耳湯哦哦哦…。
這樣的後果就是,吃貨君瘦了8斤…
瘦了8斤…
8斤…
是的你沒看錯快來試試吧,作為吃貨我會從來不會亂說…。
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