愛喝綠茶的人很多，但有2類人不建議喝！

茶水很多人都喜歡喝，尤其是中老年人，不管是和朋友在一起，還是自己在家，甚至出門談生意都會喝茶。喝茶遠比喝酒更健康，不僅不會刺激身體，反而養生。雖然我國的茶葉種類很多，其中還是要屬綠茶最受歡迎。

可是綠茶最好喝，功效再好，有2類人也是堅決不可以喝得。那麼，哪2類人不能喝綠茶呢？

一、哪2類人不能喝綠茶

1、腸胃虛寒

腸胃虛寒的人群不適合喝綠茶，因為綠茶性寒，喝了以後會刺激胃。像這類人群喝了綠茶，只會導致腸胃變得更加脆弱，使其功能下降更厲害。

這類人在喝了綠茶以後，常常會有腹瀉、腹脹、腹痛、吃不下飯等問題。像綠茶中的鞣酸，還會導致腸蠕動變慢，便秘的人喝了綠茶，就等於是在自討苦吃。

2、氣虛和陽虛

陽虛的人就是體內的陽氣不足，他們經常會怕寒，手腳冰涼。因為綠茶性寒涼的屬性，會造成陽氣消耗得更厲害，這樣人體不就會更虛弱了嗎？

而像氣虛的人，他們經常不愛吃飯，容易渾身無力、頭暈目眩、底氣不足等症狀。這類人最不能食用的就是性寒涼的食物了，包括綠茶，會加重自身的這些不適症狀。建議氣虛的人多吃溫補的食物，身體問題好了以後，就可以喝綠茶。

二、這2類人適合喝什麼茶

1、紅

茶

紅茶的性質很溫和，對身體真的是一點刺激性都沒有。像紅茶含有的蛋白質和糖分，含量特別多，喝了以後可以暖和身體，促進陽氣的生髮，尤其適合上述的2類人飲用，都可改善自身問題。

2、熟普洱茶

這種茶葉

和紅茶

的發酵基本一樣，對身體都沒有刺激性，性質溫和。而且熟普洱茶特別適合便秘的人飲用，因為它可以助消化、促蠕動，進而幫助消化。

但是要注意，不管是哪種茶葉，對於正在吃藥的人以及孕婦都不建議飲用。像哺乳期的女性，可以適當喝點紅茶，但記住量不宜多，

不然

寶寶吃奶同樣會吸收。

為什麼說孕婦和正在吃藥的人不能飲用茶葉呢？先說孕婦吧，孕婦喝完茶以後，茶葉當中的咖啡因會被胎兒吸收，造成胎兒過度興奮。而且像綠茶這種有收斂作用的茶，喝了還易造成宮縮，對胎兒和孕婦都很危險。

又如正在服藥的人，茶水有分解藥物的作用，會降低藥效，吃了等於沒吃。