這5種蔬菜在孕期都不能吃，準媽媽一定要牢記！

當我們得知自己身邊的女性朋友懷孕了的時候，常常會關切的說道：多吃點蔬菜跟水果呀，對孩子的面板好的，其中，蔬菜的作用尤為重要，但是有一部分的蔬菜準媽媽們還是要減少食用或者不食用的，那麼到底有哪些蔬菜榜上有名呢？我們一起來看看吧。

1、木耳菜。木耳菜是一種蔬菜，並不是我們經常吃的木耳，木耳菜在北方比較常見一些，它具有涼血、滑腸、解毒的功效，屬性寒涼，是不適合孕婦食用的，特別是早孕期的媽媽們更不要食用。

2、馬齒莧。

馬齒莧也就是馬齒菜，它含有的一些元素對孕婦非常的不友好，孕婦如有食用，恐有滑胎的危險，那可是準媽媽們千萬不能吃的蔬菜，可以吃一些其他的蔬菜來進行代替。

3、苦瓜。苦瓜顧名思義，非常苦，是夏天解毒降火的食物，但有一些人非常喜歡吃苦瓜，平時是不礙事的，多吃一些還有很多的好處，但是如果是準媽媽們或者準備要孩子的女性就不要吃苦瓜了，苦瓜屬於涼性食物，而且苦瓜含有的奎寧會刺激子宮收縮，嚴重的話還有可能引起流產。

4、莧菜。《本草綱目》中曾有過記載，莧菜是一種具有滑胎的作用的蔬菜，孕婦還是少吃一些為好，特別是有流產傾向的或者是胎位不穩的，都不要食物這種蔬菜。

5、桂皮。桂皮也就是肉桂，一般在炒菜的過程中當做調味品來食用，但是這個桂皮性子屬熱，有破血動胎的效果，所以準媽媽們千瓦要注意，不可誤食桂皮，平時炒菜也最好不要放。

6、海帶。海帶的好處非常多的，可以補充碘元素，但是如果吃的太多的，可能會引起反作用，這對胎兒會產生非常不好的影響，所以海帶還是少吃為妙。

7、青西紅柿。西紅柿是很多人的最愛，但是青西紅柿一定要少吃，因為青西紅柿口感發澀，而且由於並未完全成熟，可能含有有毒元素，吃完後容易有嘔吐、頭疼等症狀，因此奉勸準媽媽們要少吃青西紅柿

以上就是孕婦不能吃的蔬菜，在飲食方面，準媽媽們要格外的注意和小心！