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蘋果雞蛋這樣做,我家早餐隔三差五做著吃,比油條簡單,比包子香
雞蛋能和蘋果煮著吃嗎
秋天真是個喜人的季節,到處一片秋收繁忙的景象,人人臉上都掛滿了喜悅的笑容,不怎麼下地的我,一到週末也跟著一頭鑽進了果園,忙著幫丈母孃摘蘋果,今年又是一個豐收年,辛苦了一年終於有了收穫!院子裡、棚子裡、田地頭、放眼望去所見之處,都是一筐筐紅彤彤的大蘋果。
俗話說“物以稀為貴”,什麼東西多了也就不是那麼稀罕了,記得小的時候,蘋果還不是每家每戶都有,偶爾吃個蘋果,就好像過年一樣,我到現在還記得那時的願望是:能每天吃上一個大蘋果!可是現在家裡的蘋果多了,不只是我不再像從前一樣愛吃,孩子也是,喜歡吃水果,卻唯獨不怎麼愛吃蘋果。
不過這可難不倒喜歡做美食的我,蘋果這麼有營養,我可得變著法地做給家人吃,看看我是怎麼做的吧:
蘋果雞蛋這樣做,我家早餐隔三差五做著吃,比油條簡單,比包子香!
【準備食材】:蘋果
麵粉
雞蛋
白糖
酵母
植物油
1。盆裡準備800克麵粉,倒入5克酵母、1勺白糖(加白糖可以促進酵母發酵),然後再倒入適量溫水將酵母化開,酵母融化之後,再磕入2個雞蛋攪散,然後再分少量多次倒入溫水,將面攪至絮狀後,再倒入適量的植物油,揉成光滑的麵糰,放到溫暖的地方發至2倍大,加雞蛋和食用油做出的麵食香甜暄軟。
2。蘋果兩個洗淨後,不用去皮(蘋果皮中含有大量的膳食纖維,能促進胃腸的蠕動,有利於消化)先切成片再切成小丁。鍋中加適量的清水,然後加入2勺白糖攪拌融化後,再倒入蘋果丁煮熟,大約煮10分鐘左右,湯汁變至濃稠時,我們開鍋用鏟子不停地翻炒,炒至蘋果成黏稠果醬狀時關火盛出放晾備用。
3。調個油酥:先將食用油加熱,燒至4成熱時,加入適量的麵粉,攪拌至糊狀即可關火出鍋,切記油溫不要太高,不然麵粉容易糊鍋。
4。麵糰發好後,先多揉一會兒排排氣,再分成大小均勻的小劑子,揉圓按扁後中間包上調好的油酥,然後捏緊包實,擀成牛舌狀後,再從一端捲起來,然後再壓扁對摺擀薄,中間包上蘋果醬,像包包子一樣包起來後,口朝下按扁。這樣烙出的餅外酥內香,暄軟又多層。
5。電餅鐺開上下火,預熱3分鐘後不用刷油,放入餅胚,蓋上蓋子烙8分鐘左右,因為電餅鐺一般都是下火較上火猛一點,所以中間要經常翻一下面,讓餅受熱均勻,煎至兩面金黃,用手按一下回彈特別快,餅就熟了,盛出來享用吧。
早餐別吃油條了,教你新吃法,做一頓3天不早起,比油條包子都香!蘋果餡餅這樣做,香甜美味,我一次做了12個,我和媳婦一頓吃3個,3天早晨都不用起早了,早晨稍微一熱,配上一杯牛奶,就是一頓營養豐富的早餐。
囉嗦一句:
如果早晨起床後做,擔心太匆忙來不及,可以將面在前一天晚上睡覺前調好,蓋上保鮮膜放在冰箱冷發酵,這樣早晨起床,正好面也就發好了,省時又方便。
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