配方奶粉餵養遭遇4大麻煩，怎麼破？

常有寶媽跟我訴苦，說都怪自己下奶不好，還得給孩子吃配方奶粉，花錢倒不心疼，就是很麻煩。

給寶寶餵奶粉遭遇了哪些麻煩？有什麼方法可以讓養娃已然辛苦的寶媽們省點心呢？跟著營養師來看看吧。

一、配方奶粉餵養的麻煩和困惑

1。消毒奶瓶

妞妞媽說，她每次都是先用清潔劑清洗奶瓶，然後用乾淨的奶瓶刷擦洗奶瓶內外，就怕有些角落的奶垢沒清洗乾淨，然後會再用清水沖洗三遍，洗好後就放鍋里加上水煮，煮開了還要繼續煮沸10分鐘。

然後就等著自然冷卻，然後就等需要使用時再開啟鍋蓋拿出來，怕提前拿出來會有交叉汙染，感覺這樣天天消毒奶瓶真是好費事。

2。選衝奶粉的水

土豆媽說，家裡本來是用的燒開的自來水給寶寶衝奶粉，可是聽說城市自來水管老化，可能水質不太好；想安個淨水器朋友卻分享說淨化後的水也可能二次汙染。

那就叫大桶水吧，可是又有新聞爆出桶的質量有問題，上半年還有9個省市桶裝水查出了新型致病菌。

所以現在只買小瓶裝的純淨水給孩子衝奶粉。因為擔心會影響到寶寶健康，所以就衝個奶粉的水也讓人煩心的很。

3。衝奶

檸檬媽說，因為聽專家說衝奶粉的水必須在70攝氏度以上才最安全。

所以她每次都是把水燒開，然後室溫下放25分鐘，這樣溫度差不多就是70攝氏度多點，而且溫度不會太高，也能減少奶粉營養的損失，著實費事啊。

不過反反覆覆衝奶後她已經掌握了水溫、加水的量、加奶粉的量、搖勻、把奶降溫到合適的溫度的各個要點。

可是晚上睡的正香，寶寶卻要夜奶，每夜都要喂3～4次，只從有了娃「一覺睡到天明」就成了夢想。

還有一個麻煩就是她有個事兒不在家，寶爸或老人總是衝奶粉時不是這出錯就是那出錯，還得一邊辦事一邊電話指導，簡直要人命。

4。出門要帶一大堆東西

蘋果媽說，每個週末她家和另外一家都會帶著孩子一起出去逛逛，人家是母乳餵養，出門就帶個餵奶巾。

她家出門奶粉、好幾個消毒的奶瓶、大的保溫杯都得帶著，滿滿一大包，衝奶粉時還得小心著以免不衛生，可朋友家娃餓了，撩起衣服就喂，這落差真讓人心塞。

週末出去半天還好，可是每次走個孃家，都得坐火車，路又遠，更是麻煩。

二、餵奶粉麻煩可以試試液態配方奶

所謂「為母則強」，從給孩子喂配方奶粉這件小事上也能看得出來，再費時費力也忍了，再犧牲睡眠也忍了。

其實寶媽們可以不這麼辛苦，不能母乳餵養的話，除了配方奶粉你還有一個更便捷的選擇，那就是液態配方奶。

可能很多寶媽是第一次聽說「液態配方奶」這個詞，可它並不是個新鮮事物，在歐美它已經有幾十年的歷史，今年8月份也被允許在日本上市銷售。

香港食品總署對外的宣傳檔案裡也明確提到：在外餵哺寶寶，家長可以選用經無菌處理並供即時飲用的液態嬰兒配方奶［1］；對於早產、未滿兩個月、出生體重少於2。5公斤或免疫力較弱等的高風險嬰兒，如果不能母乳餵養，情況許可下，照顧者應儘量選用經商業無菌處理的液態嬰兒配方［2］。

看到這兒，想必大家對液態配方奶還是有很多疑問，我就把大家疑問最多的4個問題整理分享一下。

1。液態配方奶跟配方奶粉比起來，真的更便捷嗎？

真的。

消毒奶瓶、衝奶、試奶溫等程式都可以省了，因為液態配方奶是調配好包裝的，擰開蓋換上奶嘴就可以給寶寶喝。

因為是常溫奶，所以可以給寶寶直接喝，也可以把瓶放到溫水裡加熱到40攝氏度給寶寶喝，如果喝不完擰緊蓋子冰箱冷藏，再喝時加熱一下就好，只要24小時喝完就沒問題。

它的這些特點能讓你：

1。不用衝調奶粉，也就不用擔心操作過程中的交叉汙染；

2。再也不用大晚上的衝奶粉，終於可以睡得好點了；

3。想出門和女朋友約會，直接把娃交給老人或奶爸，哪怕奶爸是個新手，也可以放心了；

4。出門更是省事兒，直接帶幾瓶就行，寶寶餓了直接喂，也不用擔心外面的水質是否適合衝奶粉了。

2。液態配方奶和配方奶粉營養一樣嗎？

營養上和配方奶粉沒差異，都是模擬母乳調配的，國標要求配方奶粉新增的，它一個也不會少，而且各種營養指標也都得達標，如果不能母乳餵養，從營養上來講它們都是最佳的替代。

3。保質期有多久？會新增防腐劑麼？

加工工藝不同，保質期也不同，一般都在6個月以上。

常溫放那麼久還不壞，是因為加了防腐劑麼？

沒必要新增的，就像我們成人喝的常溫奶一樣，加工過程做到了商業無菌又使用了真空包裝，奶裡沒有微生物，外界的微生物也進不去，所以能放很久很正常的。

4。寶寶由配方奶粉改喝液態配方奶，有什麼注意事項嗎？

一下子都喝液態配方奶，寶寶的腸道可能會出現不適，這就像寶寶由一種配方奶粉換成另外一種配方奶粉一樣。

所以建議從每天1瓶開始，慢慢增加液態配方奶的量，這個過程中多觀察寶寶大便是否正常、面板是否正常、胃口是否正常，總之一切正常就可以繼續增加喝液態配方奶的量了。

如果不能母乳餵養，液態配方奶的確是餵養寶寶的更便捷選擇，覺得配方奶粉餵養麻煩的寶媽不妨一試啊。

參考文獻：

［1］ https：//www。fhs。gov。hk/sc_chi/health_info/child/12146。html#p02

［2］ https：//www。fehd。gov。hk/sc_chi/news/details/20180118_6717。html