榴蓮殼煲雞湯的做法，常吃功效多

你平時是否愛吃榴蓮呢？有很多朋友都愛吃榴蓮，而不少的人在處理榴蓮時都是將榴蓮殼直接扔掉了，小編想說榴蓮殼可以用來煲雞湯哦，常喝有不少的功效哦、下面就帶著大家簡單的去了解了解榴蓮殼煲雞湯。

榴蓮殼煲雞湯的做法

第一步，備好老母雞、榴蓮殼、榴蓮核、蜜棗和鹽。

第二步，將老母雞直接處理後洗好切段了，放入開水中燙煮後撈出。

第三步，將榴蓮殼直接白瓤和殼，殼要去外皮，露出白色部分。

第三步，備好鍋加水，將雞塊下鍋，將榴蓮殼放進去，將榴蓮核和蜜棗也下鍋燒煮。

第四步，燒開後用文火燉煮1小時左右，加枸杞和鹽調味即可。

榴蓮殼煲雞湯的功效

第一：補腎

榴蓮殼和榴蓮肉不同，肉是熱性的，而殼則是敗火良物。和雞一起燉湯，可以起到滋陰補腎、降火解滯、清補益氣的功效。

第二：改善寒性體質

很多的女性朋友們都是寒性體質。雞肉富含蛋白質，喝雞湯能夠改善腹部寒冷、促進體溫上升。而榴蓮殼可以活血散寒。

第三：其他作用

經常食用可以令身體強健，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。適合坐月子的婦女、哺乳的婦女、面色萎黃的女子、身體虛弱的老年人、放血療法後的病人、腦力消耗大的人等各個身體需要關懷的人群。

以上就是關於榴蓮殼煲雞湯的做法以及功效哦，如果說你經常吃榴蓮，那不妨將榴蓮殼留下來，做上一道美味的雞湯吧。這道雞湯適合婦女體虛還有腎虛等朋友哦，不妨都來學學吧，簡單又實用哦。

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